JAKARTA - La relation mari-femme après la ménopause peut encore être faite. Mais chaque couple devrait connaître les faits sur la ménopause afin que le sexe ne cause pas de blessures et de douleur.
La ménopause se caractérise par 12 mois consécutifs sans menstruations naturelles. Aux États-Unis, les signes de ménopause sont généralement ressentis à l’âge de 40 ans. Rapporté par Self, samedi 10 juillet, chaque femme éprouve des symptômes ménopausiques variés.
Un conjugologue agréé, Lexx Brown-James, Ph.D., explique qu’après la ménopause, cesser d’avoir des relations sexuelles est un mythe. Les femmes peuvent encore recevoir et fournir des plaisirs intimes comme avant la ménopause.
1. Avoir des relations sexuelles après la ménopause peut être douloureuxSans connaître les faits et comment, avoir des relations sexuelles après la ménopause peut être douloureux.
« Le changement le plus notable est l’oestrogène dans le corps », a déclaré l’obgyn certifié, Antonio Pizarro, M.D..
Cela rend le tissu vaginal plus mince et plus lisse. Les changements connexes dans la production d’oestrogène pendant la ménopause causent également des problèmes tels que la douleur, le vagin sec, et des problèmes dans l’atrophie vaginale de la vessie.
2. Peut utiliser du lubrifiant pour minimiser les problèmes
Atrophie vaginale peut effectivement être surmontée par la supplémentation en œstrogènes. Mais le médecin de Pizarro ne l’a pas recommandé parce qu’il a déjà noté un risque accru de cancer de l’utérus même s’il était moins probable.
Eh bien, pour minimiser le problème de « sécheresse » dans le vagin peut utiliser du lubrifiant. Le lubrifiant peut soulager l’inconfort dans le vagin. Même Tami Rowen, M.D., médecin obgyn et en santé sexuelle à l’Université de Californie à San Francisco, recommande fortement l’utilisation de lubrifiants pour aider à rendre le sexe plus agréable.
Les lubrifiants ont plusieurs variantes, telles que le silicium, l’huile, l’eau et à base hybride. Pour les peaux sensibles, les lubrifiants à base d’eau sans glycérine supplémentaire sont plus sûrs à utiliser. Il est également recommandé de choisir un lubrifiant qui convient au pH naturel du vagin.
3. La ménopause affecte la libidoC’est un fait qui n’est pas vécu par toutes les femmes, mais Pizarro rapporte que certaines ménopauses ménopausées connaissent une diminution de la libido. La cause est incertaine, mais cette chose compliquée peut être due à des changements physiques.
Pizarro suggère que l’exercice est suffisant pour aider à assurer une bonne circulation sanguine qui est une partie importante du sexe.
Selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists, certaines personnes éprouvent des menstruations irrégulières lorsqu’elles entrent dans des symptômes ménopausiques. Cela ne signifie pas qu’il ne connaît pas d’ovulation ou de période fertile, mais il est tout à fait possible que les œufs soient encore produits même s’ils sont irréguliers.
5. Encore susceptible d’avoir une vie sexuelle « chaleureuse »Pizarro dit que les gens après la ménopause ont une vie sexuelle très active même si l’oestrogène n’est pas produit naturellement. Brown-James est d’accord, cela peut être motivé par des préoccupations et une conscience sexuelle accrue de leur corps.
« Beaucoup de femmes n’apprennent pas à explorer leur corps et ont une idée interne que l’exploration du plaisir dans le vagin n’est pas leur plaisir », explique Brown-James.
Ajouté Brown-James, la connaissance et la conscience du corps peuvent conduire à des orgasmes plus intenses.
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