JAKARTA – De nombreuses femmes n’enregistrent pas leur cycle mensuel. Parmi ceux qui ne prennent pas de notes, ils ont également besoin de références sur ce qui arrive à leur corps lorsqu’ils entrent dans le cycle mensuel ou le cycle menstruel.
Les signes les plus familiers et qui peuvent être ressentis directement sont les signes de pré-menstruation. Avant la menstruation, l’estomac se sentira gonflé, plein, douloureux, ou l’humeur change rapidement.
Pendant ce temps, les signes de l’ovulation, sans enregistrement tous les mois ni manuellement ni via une application, sont moins reconnus. Comme rapporté par Healthway, lundi 5 juillet, selon une étude, la plupart des femmes ne connaissent pas les signes physiques de l’ovulation.
L’ovulation se produit lorsqu’un ovule ou un ovule est libéré d’un follicule dans l’ovaire. Une fois que l’œuf a quitté l’ovaire, il se dirige vers la trompe de Fallope. Pendant 12 à 24 heures, l’ovule y reste jusqu’à ce que le sperme l’atteigne et que la fécondation ait lieu.
Eh bien, si la fécondation ne se produit pas, l’œuf vieillira, puis se versera et entrera dans la période menstruelle. L’ovulation est également comprise comme la période fertile. Si vous planifiez une grossesse, la fécondation peut être effectuée à ce stade.
Mais si c’est l’inverse, par exemple en évitant les grossesses non désirées (KTD), alors évitez de faire l’amour en ce moment ou d’avoir des relations sexuelles avec la contraception.
Veuillez noter que l’ovulation se produit entre 12 et 16 jours à partir du premier jour de la menstruation. Pour en savoir plus, voici les signes d’entrée dans l’ovulation.
Changements dans la glaire cervicale
Au moment de l’ovulation, la glaire cervicale sortira qui est différente des pertes vaginales. La glaire cervicale est collante, claire et de couleur épaisse. Ce liquide est produit naturellement par le corps pour faciliter l’accès des spermatozoïdes au col de l’utérus.
Sensation de douleur légère dans le bassin
Cette douleur légère est souvent ressentie, mais pas sans raison. Une légère douleur dans le bassin peut être due à la libération de l’œuf par le follicule.
Selon un ob-gyn à Indiana University Health, Kelly Kasper, MD, avant de libérer un œuf, le follicule se remplit de liquide, et quand il est libéré le follicule éclate causant une douleur légère.
Cette douleur ne dure que quelques heures. Cependant, si vous ressentez une douleur persistante, il est conseillé de consulter un médecin.
La libido augmente
Les changements dans la libido, ou d’une augmentation rare à soudaine, ont quelque chose à voir avec l’ovulation, selon Mary Jane Minkin, MD, professeur au département d’obstétrique à l’École de médecine de l’Université yale.
« Il y a une augmentation de la testostérone juste au moment de l’ovulation, votre corps est biologiquement conçu pour vous donner envie d’avoir des relations sexuelles », a déclaré Minkin.
Les seins se sentent plus sensibles
L’ovulation implique de nombreuses activités hormonales, y compris des effets sur les seins. La période d’ovulation peut être caractérisée par des seins plus sensibles et élargis pendant la période fertile.
Augmentation de l’odorat
Kasper explique un autre signe lorsque vous ovulez, à savoir un sens de l’odorat accru. Ceci est démontré par des études montrant que l’ovulation nous rend plus sensibles à l’androstérone.
Il s’agit d’une réponse naturelle qui se produit au moment de l’ovulation et qui vise à faciliter le processus de reproduction.
Le système immunitaire peut être plus faible
Carolyn Alexander, MD, du Southern California Reproductive Center explique que le système immunitaire diminue lorsque l’ovulation se produit naturellement et délibérément.
« Le système immunitaire abaisse ses défenses afin que les spermatozoïdes puissent entrer dans le corps et y rester jusqu’à ce que la fécondation se produise », a déclaré Alexander.
D’après les signes décrits par les experts ci-dessus, il peut être une référence pour le calcul de la période fertile. Pour être encore plus précis, vous pouvez enregistrer votre cycle mensuel régulièrement.
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