JAKARTA - Le voyage de retour pour la fête de l’Eid peut prendre des heures, que ce soit en voiture, en bus, en bateau, en train ou en avion. Ce long voyage peut provoquer une intoxication de voyage.
L'ébriété de voyage est habituellement marquée par des nausées, des vertiges, jusqu'à des vomissements. Cette condition rend naturellement le corps inconfortable et fatigué, de sorte qu'il doit être prévient pour que le voyage de retour reste lisse.
Afin d’éviter la nausée de voyage lors des retours à la maison, il existe plusieurs collations que vous pouvez consommer comme suit, citées de Healthline, jeudi 19 mars 2026.
1. Les noix
Les noix sont des aliments riches en prótéines et en glucides, qui peuvent aider à recouvrer de l’energié pendant le voyage. Le contenu nutritionnel de l’île peut aussi aider à prévenir et à soulager les nausées, ce qui en fait un bon snack lors de la rétrospection.
Les quelques types de noix qui conviennent pour les voyages de retour sont les noix de soya, les noix d'edamame et les noix de soya. Ces aliments sont pratiques car ils sont faciles à transporter et peuvent être conservés pendant assez longtemps.
2. Biskuit
Les biscuits sont un autre collation pratique qui convient pour être emmené lors des retours. Leur texture sèche peut aider à absorber l’excès d’acide gastrique, réduisant ainsi l’irritation de l’estomac.
Une estomac plus stable peut aider à prévenir les nausées et les vomissements pendant le voyage. En outre, les biscuits sont également très faciles à stocker et ne se gâtent pas rapidement.
3. Banane
Le banańe est un fruit riche en nutriments et en amidon. En consommant des bananes qui ont ces nutriments lors de votre retour, vous pouvez aider à calmer l’estomac afin que l’intoxication de voyage qui provoque des nausées ne se produise pas.
Non seulement cela, mais le banańe est aussi facile à digérer par le corps, ce qui le rend très śafe à consommer lors de longs voyages. Son texture est aussi douce, ce qui le rend facile à consommer et convient comme collation pour le retour à la maison.
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