ARTA - Nous avons tous besoin d’un entretien. On se sent soulagé lorsqu’on peut exprimer son cœur, surtout aux personnes les plus proches. Mais selon la psychologie, il y a certaines choses qui ne devraient pas être ignorées de toute façon.
ne signifie pas avoir besoin de tout enfoncer, mais plutôt de maintenir la vie privée, la santé mentale et la qualité des relations sociales.
« Chaque trouble que nous ressentons auprès des autres peut être une précieuse leçon pour nous comprendre soi-même », a déclaré le psychologue orilan Brown, cité par le site d’expert Editor.
ronyme : Voici cinq choses que nous ne devrions pas nous expliquer de manière psychologique.
1. Des problèmes ménagers trop personnels
hat sur le couple est naturel. Mais si vous ouvrez le murmure ménager en détail, sans parler des personnes qui ne peuvent pas nécessairement être croyantes, l’impact peut être mauvais.
ir sur les conflits entre les couples et les inconnus sans solution ne fait qu'accroître le sentiment d'insatisfaction, pas résoudre le problème.
, choisissez une personne fiable, par exemple un conseiller ou un ami sage et racontez-le assez. Rappelez-vous que tout le monde n’a pas besoin de connaître les détails de vos problèmes.
2. Un grand plan qui n’a pas été réalisé
vous avez déjà senti le désir de raconter des grands projets, ou ouvrir une entreprise, ou de renouveler à une école, ou de déménager pour qu'il ne soit plus cher?
Quand nous parlons ouvertement des objectifs, notre cerveau est satisfait comme si l'objectif est atteint, ce qui permet de réduire la motivation.
lorsque l'intention est annoncée, un sentiment précoce de naissance peut réduire la probabilité qu'il y ait réelles réalisations.
3. Revenues ou conditions financières
il est possible qu’il y ait des amis ouverts sur les salaires ou les affaires. Mais soyez prudent, selon la psychologie sociale, parlant de l’argent déclenche souvent des comparaisons sociales. Cela se compare à d’autres qui peuvent conduire à la jalouse ou moins.
: les discussions sur les finances sont importantes, mais choisissez le bon forum, tels que les partenaires, les conseillers financiers ou les partenaires de travail concernés.
4. Des problèmes de santé très personnels
Rendre des expériences de douleur peut aider d’autres à ne pas se sentir seuls. Cependant, les détails excessifs sur les conditions médicales personnelles peuvent rendre d’autres inconfortables ou même exacerber la stigmatisation de soi.
Tellement discuté d’un état médical ouvert peut ajouter du stress parce qu’il provoque une réponse négative de la part des environs. Au lieu d’être déconnecté auprès de toute personne, il est préférable de consulter directement avec le personnel professionnel.
5. Les secrets des autres
rénal : une fois perdu, ne répandez jamais les histoires d’autrui. Selon la psychologie, ce comportement peut nuire à la confiance dans les relations sociales. Une fois que la confiance est perdue, il est très difficile de le rétablir.
, c'est une affidavité. C'est l'ingrédient le plus important dans une communication efficace. Garder les secrets des autres n'est pas seulement une question d'éthique, mais aussi de preuve d'excavation émotionnelle.
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