JAKARTA - Les bactéries sont considérées comme des parasites dans le corps qui doivent être enlevés. En fait, toutes les bactéries n’ont pas d’effet négatif sur le corps. Dans certaines conditions, le corps a également besoin de bactéries.
Les bactéries qui ont toujours été évitées jouent également un rôle important pour la santé du corps. Une nouvelle étude suggère qu’un manque de fibres alimentaires peut causer des dommages permanents aux bactéries intestinales.
De bonnes bactéries dans l’intestin se développent en présence de fibres que vous pouvez trouver dans les légumes, les fruits et les céréales. Mais de nos jours, la plupart des gens commencent à oublier les fibres dans leur menu alimentaire.
Comme rapporté par Dailymail le jeudi 6 mai, les chercheurs ont révélé que la fibre qui ne peut pas être digérée par l’intestin humain est la principale source de nourriture bactérienne qui vit dans l’intestin.
Ces bactéries sont importantes pour nous parce qu’elles agissent pour conjurer les agents pathogènes, former le système immunitaire et orienter le développement des tissus corporels.
L’utilisation d’antibiotiques, la césarienne et le manque d’allaitement des bébés sont des facteurs qui causent l’amincissement des bactéries intestinales. Par conséquent, assurez-vous que votre consommation quotidienne de fibres peut être remplie correctement.
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