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ARTA - Récemment, les scientifiques ont découvert un moyen d’éliminer les mauvaises souvenirs et les souvenirs traumatiques d’une personne. Ces résultats auraient un impact positif sur la santé mentale.

Citant Science Alert, le mardi 14 janvier 2025, les chercheurs ont mené une étude en identifisant 37 participants pour attacher des mots aléatoires à des images négatives. Cette étape est prise avant d’essayer de redévelopper les mauvaises souvenirs.

rénal, par exemple, les animaux sont dangereux, par rapport aux paysages silencieux et aux enfants sourires.

an, “Nous avons constaté que cette procédure affaiblit la mémoire de mauvaises souvenirs désagréables et augmente également l’introduction inconsciente de souvenirs positifs”, ont déclaré les chercheurs dans un article publié dans PNAS.

, la première nuit, des exercices de mémoire ont été utilisés pour demander aux bénévoles deassocier des images négatives aux mots sans raison créés pour l’étude. Le lendemain, les chercheurs ont tenté de lier la moitié de ces mots à des images positives dans les esprits des participants.

rénal, au cours de la deuxième nuit, les enregistrements de mots sans sens prononcés ont été joués dans la phase de sommeil non rapide des mouvements oculaires (NREM), qui est connue pour être importants pour le stockage de la mémoire. L’activité du cerveau est surveillée par l’électroencephalogographie.

, par le biais d’interrogateurs le lendemain et les jours suivants, les chercheurs ont constaté que les bénévoles étaient moins capables de se souvenir des mémoires négatifs, qui avaient été marqués par des mémoires positives. Les mémoires positives sont plus susceptibles d’apparaître dans leurs têtes que les mémoires négatifs, et sont considérées comme ayant des proies émotionnelles plus positives.

rénit : « Des interventions non invasives du sommeil peuvent donc changer une mémoire désagréable et une réponse affétive. Dans son ensemble, nos résultats peuvent offrir de nouvelles informations pertinentes pour le traitement de la mémoire pathologique ou lié au traumatisme », ont déclaré les chercheurs.

, cependant, l’étude est encore en premiers stades et nécessite des expériences de laboratoire strictement contrôlées. Cependant, les chercheurs pensent que l’étude pourra aider plus tard les personnes qui souhaitent oublier leurs expériences traumatiques dans leur vie.

“Notre conclusion s'est abondamment abondante pour tenter de saper des souvenirs désagréables ou traumatisants” a conclu les chercheurs.


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