Connaître Les Avantages De L’ail Unique Pour La Santé

Illustration (Valeria Boltneva/Pexels)

JAKARTA - Tout le monde doit être familier avec l’ail. Mais il peut ne pas y avoir beaucoup qui connaissent un seul ail. Bien que les deux l’ail, mais la différence entre les deux réside dans la forme. Dans une seule gousse d’ail, il n’y a qu’un seul grain. Par conséquent, la forme devient plus semblable aux oignons.

L’ail simple ou communément appelé ail de lanang est rarement trouvé. Parce qu’elle est rare, la valeur de vente est exorbitante. En plus d’être utilisé comme épice de cuisine, l’ail est également beaucoup d’avantages pour la santé. Curieux de savoir quels sont les avantages de l’ail unique? Il suffit de regarder les commentaires ci-dessous.

Prévention du diabète

Manger un seul ail régulièrement est censé aider à contrôler les niveaux de sucre dans le sang. En outre, il y a la teneur en vitamine B, allicine, et thiamine qui peut encourager le pancréas à produire l’insuline. Toutes les substances ci-dessus peuvent aider à lutter contre le diabète.

Il suffit de consommer 2-3 grains par jour, en mangeant de l’eau crue ou bouillie. Si vous n’êtes toujours pas familier avec le goût, vous pouvez ajouter du miel.

maigrir

Avez-vous déjà connaître un jus mince qui est devenu viral pour la perte de poids? Un des ingrédients utilisés dans ces jus est un seul ail. La façon dont l’ail simple fonctionne dans la perte de poids est en améliorant le système métabolique du corps. Eh bien, si le système métabolique du corps fonctionne au maximum, alors plus tard, le corps peut brûler des calories plus rapidement et réduire la présence de dépôts de graisse.

Vaincre la grippe

Basé sur la recherche, l’ail simple est très bon pour prévenir la toux et le rhume. Parce que cet oignon peut stimuler le système immunitaire et réduire le risque d’attraper la grippe. Vous pouvez le consommer directement ou dipenyet puis le mélanger dans l’eau pour la prévention. Lorsque la grippe, il est bon qu’un seul ail est consommé directement de sorte que la condition s’améliore immédiatement.

Prévention du cancer

Dans un seul ail, il y a un composé appelé trisulfide diallyl qui aide le foie à sécréter des toxines. Les toxines libérées comprennent les toxines qui causent l’apparition des cellules cancéreuses. Même selon des chercheurs de l’Université de Caroline du Nord, les personnes qui mangent régulièrement de l’ail unique sont jusqu’à 66,67 pour cent moins susceptibles de développer un cancer.