JAKARTA - Breakfast? Bien sûr, tout enfant doit le manger tous les matins. Un bon petit déjeuner avec une nutrition équilibrée est important pour les enfants, car il fournit une alimentation bénéfique et une énergie pour le corps. Éloignez les enfants du risque d’obésité de leur enfant jusqu’à l’âge adulte plus tard et peut améliorer les performances des enfants à l’école.
Par conséquent, il est important de toujours préparer un bon menu du petit déjeuner et que l’enfant s’habitue au petit déjeuner. Ainsi, les enfants sont habitués à manger d’aliments et de routines sains. L’enfant doit également connaître tout ce qu’il mange, afin qu’il ait une conscience de choix et de manger d’aliments sains, y compris les menus du petit déjeuner.
En fait, à l’âge de 4 ou 5 ans, on peut lui demander de mélanger des bols de céréales avec du lait froid, de mélanger de l’huile et du lait, d’apposer du haricots sur le pain et de semer les meubles (coccolettes fusionnées) ou d’apposer de laitue sur la rotation.
Elle pouvait aussi aider à mettre des fruits et à verser du yoghourt dans le mixteur pour le faire en un verre d’agrément délicieux. Ou, elle était autorisée à couper des bananaes avec un couteau en plastique qui était sûr pour elle, à les mettre dans un bol et à semer des grenouilles et des graines sur elle.
Au début, ce sera mal. Cependant, c’est une façon d’éduquer l’enfant de manière indépendante. Longtemps, l’enfant sera également compétent. Si il veut que sa rotine soit cuite, vous devez l’aider. Qu’il verra comment le pain est épinglé dans le cuisinière ou le micro-ondes, combien de temps le processus de collision et comment prendre le pain cuisiné.
Donnez-lui des outils qui l’éloignent des dangers, tels que des épinglettes pour lever du pain chaud des cendres et des épinglettes pour protéger sa main. S’il est plus grand et beau le fait plus tard, cela doit encore être fait sous la supervision d’un parent, oui.
Après l’âge de 10 ans, l’enfant sera en mesure d’occuper divers appareils de cuisine et de comprendre quelles surface chaudes ou évaporées peuvent le blesser. Il peut également être invité à parler et à décider de choix d’un petit déjeuner bon, sain et délicieux. Combien d’ingrédients doivent être préparés? Une frite de riz est suffisante pour le riz cuisiné? Quels fruits peuvent être mélangés pour faire de divers égotiens?
Eh bien, voulez-vous un enfant délicat ou vous aider à préparer le petit déjeuner dans la cuisine? Voici le conseil :
1. Créer une cuisine bien accueillie.
placez des cailloux ou des cailloux dans un endroit assez bas et facile à atteindre. Il peut donc facilement les prendre et les retourner à nouveau. Et, placez les objets dangereux en dehors de sa portée. Si nécessaire, réarrangeez les cailloux et les raffinerie.
2.impliquez dans les préparatifs.
Encourager votre enfant à acheter de différents produits pour préparer le petit déjeuner. Si nécessaire, impliquez-le dans la création d’un menu du petit déjeuner en une semaine. Lors des achats, les enfants peuvent aider à prendre divers aliments, tels que les fruits pour faire du jus, leurs noix préférées, le pain, etc. En outre, fournir des dispositifs spéciaux pour la taille d’un enfant. Par exemple, de petites jouets, de petites pierres d’armure ou d’un couteau (méture en fonction de l’âge de l’enfant) sont fabriqués en plastique. Préparez tous les dispositifs nécessaires et expliquez quoi faire.
3. Supervises, supervises, supervises!
Dès qu’un enfant semble intéressé à cuisiner, commencez par des choses simples et toujours en surveillant pour éviter de causer des blessures et des accidents. Par exemple, il aime s’embêter, enseigne à faire usage d’un pot-de-vin dans un bol à la surface de la table de cuisine. Plus tard, apprenez à utiliser un pot-de-vin ou un micro-ondes et à faire usage quelque chose au-dessus du pot-de-vin.
Bien sûr, vous devriez être près d’elle. Pas besoin d’avoir trop peur d’un enfant qui se passe quelque chose ou d’autre et de crier un peu, parce que vous allez juste surpasser et alourdir le retrait de l’enfant. Gardez calmement, oui.
4. Choisissez un menu varié.
Afin de ne pas vous ennuir rapidement, les menus de petit déjeuner sont variés. Par exemple, samedi = riz cuisiné de tomates, dimanche = sandwich. Faire le menu attrayant sur un filet de papier et de temples dans la porte de réfrigérateur ou sur le mur de la cuisine. Si nécessaire, recherchez un livre de recettes pour divers menus de déjeuner, pour obtenir de nouvelles idées. excitant, n’est-ce pas?
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