3 façons de guérir un enfant intérieur de Dian Sastro, méditez d’abord

Dian Sastro (Instagram @therealdisastr)

JAKARTA - La célébrité Dian Sastro partage sa façon de guérir le cerf-volant ou les côtés d’enfants qui existaient alors qu’elle était adulte.

Dian a admis que la première façon qu’elle l’a faite était d’inviter le gars à parler qui était en elle.

« Parfois, quand je parles avec le blog personnel, je me demande: « Que ressentez-vous à nouveau? Que craignez-vous à nouveau? Que craignez-vous à nouveau? Qu’est-ce que vous pensez d’autres? Qu’est-ce que je peux vous aider à vous sentir mieux? », a déclaré Dian Sastro, cité par VOI depuis TikTok @therealdisastr, jeudi 14 novembre.

En outre, il a également effectué une méditation pour pouvoir rencontrer le cerveau en lui en imaginant l’apparence comme elle le souhaitait.

« Parmi certaines des choses que j’ai étudiant, l’une d’entre elles est de méditer et d’imaginer dans notre méditation que nous avons rencontré le même individu que nous qui sommes petits et encore des enfants », a ajouté Dian Sastro.

« Nous imaginons comment son visage est comme ça, quels vêtements porter, quel est le plus petit, quel est le fait de porter des chaussures, quelles choses sont sachant qu’il est triste qu’il est heureux, il est encore une fois, continuons d’essayer de parler, de parler dans la méditation que nous le prenons en charge là nous commençons à méditer », a-t-il déclaré.

Dian a également commencé à écrire de nombreux diariers comme une forme de paix avec un homme en elle.

« Deuxièmement, la façon dont j’ai appris à l’époque était la même que l’un de mes entraîneurs d’acteur, Mas Ben Ben Bening plus tard je pleure avec Mas Ben oui, c’était la première personne à me réaliser l’importance de nous en paix avec les enfants, surtout pour un acteur qui veut se développer », a expliqué Dian Sastro.

« C’est une manière d’être un journaliste. Donc, avec le diary, nous pouvons parler avec notre propre enfant, comme écrire cette lettre. « Bonjour, Dian, je ne me souviens même pas de combien d’histoire je veux, mais je ne peux pas me souvenir de combien de fois j’étais enfant que je connais » », a-t-il ajouté.

La dernière façon que un joueur de cinéma faisait ce qu’il faisait avec l’amour était de faire des activités qu’il n’avait jamais faites lorsqu’il était enfant.

« Le troisième, c’est qu’il a dit que nous pouvons aussi guérir nos enfants de quelle manière? En faisant beaucoup d’activités que nous voulons vraiment faire notre petit temps mais que ce n’est pas satisfait », l’histoire.

« Par exemple aller à Dufan, aller dans un parc d’attractions, jouer à des jouets que nous aimons pendant notre petite enfance, regarder des dessins que nous aimons vraiment, ou peut-être notre enfant, pour nous qui avons une famille oui, nous sommes adultes », a-t-il déclaré.

« Nous utilisons plus de temps avec les enfants qui existent dans nos vies, cela pourrait être nos enfants, nos neveux ou quelqu’un d’autre et finit par relancer le côté des enfants qui sont en nous », a-t-il déclaré.