Alors qu’on est inquiet et a beaucoup d’esprit? Essayez de porter des tenues vertes et bleues

Illustration d’un costume vert (Unsplash)

JAKARTA - La couleur des vêtements utilisés s’avère peut affecter l’atmosphère et les pensées, même le niveau d’anxiété en soi. Cela a été révélé par la psychologue des couleurs et fondatrice de Color Cure, Michelle Lewis.

Sur le New York Post, mardi 12 novembre 2024, Michelle Lewis dit qu'il existe une couleur d'habits qui aide à surmonter l'anxiété et à calmer l'esprit. Les couleurs sont vert et bleu.

Michelle dit que le vert est la couleur principale qui équilibre les trois autres couleurs de la psychologie, à savoir le rouge, le jaune et le bleu. Cette couleur peut aider à calmer l’esprit, de sorte que des vêtements en vert sont fortement conseillés d’être portés pendant le stress.

« Le vert peut avoir un effet apaisant et évoquer l’esprit. Si vous vous sentez trop stressé, cette couleur vous calmera. Si vous vous sentez déchiré, cette couleur vous aidera à vous lever », a déclaré Michelle Lewis.

La déclaration de Michelle Lewis a été approuvée par la psychologue et maîtresse à Reiki, sana Albertson. Elle dit également que le vert aide à surmonter l’anxiété en personne.

« Les figures ont tendance à être calme. Porter cette couleur peut donc vous aider à vous sentir plus détendue et moins anxieuse », a déclaré Vera Albertson, PhD, RDN.

Si vous n’aiment pas le vert, vous pouvez également porter une robe bleue pour obtenir du calme. On dit que le bleu peut donner une sensation de paix.

« Le hijab a tendance à donner une sensation de paix, donc le porter peut vous aider à vous sentir plus calme », a-t-il déclaré.

En outre, porter du bleu aide également à gérer une fréquence cardiaque instable et à abaisser la pression artérielle. Cela s’applique au bleu clair et sombre.