JAKARTA - Face à des conditions très chaleures, il n’est pas nécessaire d’entrer dans des pièces de refroidissement telles que des ventilateurs et des ventilateurs. Selon Health Site, il existe plusieurs façons alternatives de garder le corps adem même sans utiliser des ventilateurs et de ventilateurs lorsqu’il s’agit de chauffe.
Lorsqu’il est à la température chaleureuse, l’auto-hydratation doit être faite pour garder le corps adem. Le corps adem ne sera pas réalisé s’il y a une pénurie de liquides, il doit donc boire suffisamment d’eau tous les jours.
La température corporelle est influencée par une zone du cerveau appelée hypothalamus. Cette partie affecte la température corporelle en fonction de la chaleur ou de l’ froid de la peau, et les points d’affection ont un impact majeur sur cela.
De cette façon, vous pouvez attacher quelque chose de froid dans la région d’île pour baisser la température corporelle dans le temps chaud. Comme utiliser des compres de glace ou des serviettes froides placées dans le congélateur dans la zone du cou, des pénines et des poignets.
Se trembler des jambes avec de l’eau froide peut avoir un effet déchaîné sur le corps, même s’il n’y a pas d’installations d’air. Un bain d’eau froid la nuit est également bénéfique pour maintenir votre température corporelle basse toute la nuit, même s’il n’utilise pas de véhicules d’air pendant le sommeil.
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