Signes d'intestin sale : reconnaissez les symptômes et comment les combattre

Caractéristiques d’un intestin brut (Image sekrakt-Unsplash)

YOGYAKARTA - L’un des organes importants du système digestif humain est l’intestin, qui est responsable d’absorber les nutriments de l’alimentation que nous consommons. Cependant, au fil du temps, les denrées alimentaires restantes, les toxiens et autres ingrédients inutiles peuvent s’accumuler dans l’intestin, causant des « tissus sales », qui interfèrent non seulement avec la digestion, mais aussi avec la santé globale du corps. Cet article discutera des caractéristiques de l’intestin sale, leurs effets sur la santé et des moyens de le nettoyer.

Connaissez les intestins sale

L’intestin brut fait référence à une condition dans laquelle il s’accumulera de résidus, de toxiques ou d’autres substances nocives dans l’intestin. Cette condition se produit généralement en raison d’un manque d’alimentation malsaine, d’un manque d’apport en fibres, ainsi que de mauvaises habitudes telles que la consommation d’aliments transformés ou de mauvaises boissons d’eau. Lorsque l’intestin ne fonctionne pas de manière optimale, divers problèmes de santé peuvent survenir.

Voici quelques signes courants d'intestin sale :

1. Contagion ou difficulté à évacuer de grande eau

L’un des principaux symptômes de l’intestin brut est la congestion. Lorsque l’intestin ne fonctionne pas correctement, il est difficile d’éliminer les denrées alimentaires restantes et de la saleté, entraînant une constipation permanente. De grands vrac d’eau devient irrégulière, et les exclutions sont généralement dures et difficiles à enlever. C’est l’un des principaux signes que l’intestin n’est pas propre.

2. Ventre bouilli et gaz excessivi

La production excessive de gaz et les souches d’inflammation signalent souvent l’accumulation d’aliments restants ou de poison dans les intestins. Les intestins commis de saleté ont tendance à subvenir à la fermentation, produisant un gaz excessivement. En conséquence, l’estomac s’est mal à l’aise et s’accompagne souvent d’un carbonisation excessive.

3. Très fatigué

Les intestins sales peuvent affecter la capacité du corps à absorber les nutriments. Lorsque l’absorption des nutriments est perturbée, le corps n’obtient pas suffisamment d’énergie de la nourriture, causant de la fatigue et un manque d’énergie, même si une personne s’est reposée assez.

4. Une odeur désagréable de la bouche

L’un des signes souvent ignorés d’intestin brut est l’odeur de la bouche. L’accumulation de toxique dans l’intestin peut amener les substances dangereuses à se propager dans le sang, affectant l’odeur bouche. Bien qu’il ait maintenu la propreté de la bouche, une odeur désagréable sera toujours là si la source du problème provient de l’intestin.

5. Peurs cousées ou perçues

La santé de la peau reflète souvent l’état intestinal. Lorsque l’intestin est plein de saleté, le poison peut s’accumuler dans le corps, ce qui affecte finalement la peau. Cela peut rendre la peau sèche, sèche et plus vulnérable à l’acné, surtout si le corps est incapable d’émettre correctement le poison par le système digestif.

6. Maux de tête répétés

Les toxiens qui se sont accumulés dans le corps, y compris dans les intestins, peuvent déclencher des maux de tête persistants. Un toxi ne se débarrassera pas bien du système nerveux, ce qui peut causer des maux de tête ou des migraines. Si des maux de tête surviennent sans raison apparente, il pourrait y avoir des intestins qui doivent être nettoyés.

7. Supplément de poids corporel

L’accumulation de saleté et de toxiques dans les intestins peut interférer avec le métabolisme, de sorte que le corps ne peut pas brûler correctement des calories. Cela peut conduire à une prise de poids, même si l’alimentation reste le même. En outre, un intestin malsain peut déclencher une faim excessive et un désir de manger d’aliments moins sains.

8. Troubles du sommeil

L’inséquilibre digestif dû à un intestin brut peut affecter la qualité du sommeil. Les toxiques intestinales peuvent interférer avec les hormones qui jouent un rôle dans la régulation du sommeil, de sorte qu’une personne peut avoir des difficultés à dormir ou un insomnie.

Comment lutter contre les intestins sales

Si vous ressentez des signes d'intestin sale tels que ceux mentionnés, voici quelques mesures pour nettoyer les intestins et améliorer leur santé :

I. Increment de la consommation de fibres

Les fibres sont très importantes pour la santé intestinale. Les aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes et les graines, aideront à déclencher la digestion et émettent les denrées alimentaires restantes de l’intestin. Les fibres sont également efficaces pour réduire l’accumulation de toxiens dans le corps.

II. Boire suffisamment d’eau

L’eau aide à maintenir l’hydratation intestinale et à déclencher l’uriner. Assurez-vous de boire au moins 8 verres d’eau par jour pour aider à nettoyer les intestins de la saleté et des poison.

III. Consommez moins d’aliments transformés

Les aliments transformés sont généralement riches en fibres et contiennent des conservateurs et des admissions qui peuvent se accumuler dans l’intestin. Réduire la consommation d’aliments transformés et les remplacer par d’aliments frais peut aider à nettoyer l’intestin naturellement.

IV. Détoxiquer à mesure

Les programmes de déotoxication ou de nettoyage des intestins peuvent aider à enlever le poison du corps. Cela implique souvent la consommation de jucs de fruits, de légumes frais et d’aliments riches en fibres pour nettoyer le système digestif.

V. consultation avec des médecins

Si les symptômes que vous ressentez sont assez graves ou ne disparaissent pas, veuillez consulter un médecin. D’autres examens peuvent être nécessaires et les médecins peuvent vous donner des médicaments ou des conseils spéciaux pour nettoyer efficacement l’intestin.

Vous devriez également savoir quels sont les 5 produits de nettoyage intestinal sales?

Donc, après avoir découvert les caractéristiques des intestins sales, découvrez d'autres articles intéressants sur VOI.ID, il est temps de révolutionner les nouvelles!