JAKARTA - Depuis quelques années, boire du café est devenu un mode de vie et une routine pour de nombreuses personnes. Cependant, boire de café en excès n’est pas bon pour la santé du corps, dont l’un pour le cœur.
Comme l’a rapporté Yahoo!Life, si vous buvez de café de plus de 400 milligrammes de caféine par jour, vous pouvez augmenter le risque d’une personne qui était initialement en bonne santé de développer une maladie cardiaque. 400 milligrammes de café sont équivalents à environ quatre tasses de café en cuisson.
Les chercheurs ont constaté que ceux qui consommaient plus de 400 milligrammes de caféine par jour présentaient une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, ce qui peut provoquer une variété de maladies cardiaques liées.
De l'hypertension ou de la pression artérielle élevée, des crises cardiaques, des accusations cardiaques, de l'insuffisance cardiaque, de l'aneurysme à des maladies chroniques des reins appelées "le tueur silencieux".
« Au-dessus des 400 mg est considéré comme trop excessivement. Une personne pourrait connaître des symptômes tels que des maux de tête, de la colère et de l’anxiété », a déclaré le Dr Brynna Connor, spécialiste de médecine familiale basée à Austin, au Texas, aux États-Unis.
L’impact négatif de la consommation excessive de café est de plus en plus élevé pour ceux qui ont d’autres antécédents de maladie. L’effet négatif de la caféine sur le café sera ressenti plus longtemps et aigu.
« Alors qu’une demi-temps en caféine moyenne se situe entre trois et sept heures, les personnes atteintes d’un métabolisme plus lent ou de problèmes hépatiques connaîtront des effets sur la caféine de longues et plus aiguës. C’est parce que les stimulants prendront plus de temps pour passer et ensuite rester dans leur sang plus longtemps », a-t-il déclaré.
La résistance à la caféine ne peut pas être inclinée pour chaque individu. Une personne qui consomme rarement de caféine peut se sentir malade après avoir bu un verre d’ glace, mais une personne qui consomme régulièrement de caféine peut connaître des effets après plusieurs tasses de café.
« Ainsi, les individus devraient écouter leurs corps et apprendre à reconnaître la quantité de caféine pour ceux qui produisent des sensations inconfortables. Comme le tremblement de terre, l’excitation nerveuse ou la perturbation auditive », a ajouté le Dr Gregory Marcus, un cardiologue et professeur de médecine à l’Université de Californie.
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