YOGYAKARTA – La Tiamine est la vitamine B1 qui est l’une des huit vitamines B essentielles. Une pénurie de Tiamine ou une pénurie de Tiamine peuvent interférer avec certaines fonctions cardiaques. Dans les conditions graves et chroniques, la pénurie de Tiamine est appelée une pénurie.
La Tiamine est nécessaire par le corps pour la croissance, le développement et la fonction cellulaire. En outre, la Tiamine joue également un rôle dans la transformation de l’alimentation en énergie. Comme toutes les autres vitamines B, la Tiamine comprend des vitamines solubles dans l’eau. Cela signifie que l’excédent dans le corps ne est pas stocké, il doit donc être obtenu régulièrement. Selon Healthline, jeudi 29 août, le corps stocke seulement environ 20 jours de Tiamine à un moment donné.
Heureusement, la tiamine peut être trouvée dans une variété d’aliments quotidiens. Il s’agit du riz blanc, du céréal, du poisson de trout, des noix noires, des graines de soleil, du maïs, du yogourte et des citrouilles. La pénurie en Tiamine peut interférer avec la performance cardiaque, le système nerveux et le système immunitaire. Voici les symptômes de pénuries de Tiamine qui doivent être reconnus tôt.
Une perte d’appétit inhabituelle est un symptôme initial d’une pénurie de Tiamine. Bien que vous ne vous sentez pas faim, il est important de manger à temps. Parce que la perte d’appétit peut entraîner une perte accidentelle de poids et peut causer des problèmes si vous ne meurez pas votre niveau de santé.
Il est important de comprendre que la tiamine joue un rôle important dans la régulation de la faim et de la saturation dans le cerveau. Un stockage inadéquat de la tiamine peut perturber l’appétit. En conséquence, vous mangez moins que d’habitude et vous perdez potentiellement des nutriments essentiels dont le corps a besoin.
Le deuxième symptôme de déficience de Tiamine est de la fatigue. L’allégresse est ressentie en fonction de la gravité de son déficience. Certaines sources disent que la fatigue ne peut survenir que dans quelques semaines après la pénurie. Étant donné que la Tiamine joue un rôle dans le fait de transformer de l’alimentation en énergie, ces symptômes doivent être surveillés.
Une pénurie de Tiamine peut causer plusieurs changements, y compris l’humeur d’esprit. Comme vous rendre facilement offensé ou en colère. Souvent, cette évolution d’esprit est un symptôme initial d’une pénurie de Tiamine qui peut apparaître avec la fatigue en seulement quelques semaines.
L’un des effets secondaires les plus connus de la déficience de Tiamine prolongée et graves est les dommages au sarah. Ce symptôme est connu sous le nom de neuropathie.
Il y a deux types de cérémonie, due à une pénurie de Tiamine. D’abord, cérémonie humide qui comprend une insuffisance cardiaque. Cérémonie humide, se produit sans insuffisance cardiaque. Cérémonie humide est considérée comme une urgence parce qu’elle peut causer la mort si elle n’est pas traitée immédiatement. Les symptômes potentiels de cérémonie, y compris la perte de sensitivité aux membres, la perte de la jambe et aux doigts, la faiblesse musculaire, la fréquence cardiaque rapide, la difficulté de se réveiller, la confusion mentale, les problèmes de coordination et la paralysité du niveau inférieur du corps.
Amusement dans les bras et les jambes, appelé parestésie. Ces symptômes de pénurie de Tiamine, classés comme déjà graves parce qu’ils apparaissent généralement avant les symptômes plus larges liés au cerveau. La raison à ces symptômes est que la tiamine est nécessaire pour la fonction nerveuse qui atteint les bras et les jambes. Lorsqu’il n’y a pas assez de Tiamine, parestésie peut survenir.
La Tiamine joue un rôle dans le maintien de la santé des nerfs. Si le corps a une pénurie de Tiamine, cela peut affecter le nerve optique des yeux, provoquant la disconfort de la vision. S’il n’est pas traité, ces dommages aux nerfs optiques peuvent éventuellement entraîner une perte de vue. Mais c’est assez rare.
Des nausées et des vomissements peuvent être des symptômes non spécifiques de problèmes de santé. L’un d’eux comprend les symptômes d’une pénurie de Tiamine. Ce symptôme digestif est plus courant chez les personnes atteintes de maladie liée à une pénurie de Tiamine appelée encefalopathie Wernicke. Cependant, ce symptôme peut être le symptôme principal même dans le cas de faibles déficiences de Tiamine, il est donc important de le prendre au sérieux.
Une pénurie de Tiamine peut conduire au déliir. Le déliirium est une condition grave qui provoque de la confusion, une diminution de sensibilisation à l’environnement et une incapacité à penser de manière transparente. Même une pénurie grave de Tiamine entraîne des dommages cérébraux présentant des symptômes de déliirium, des hallucinations, à la perte de mémoire.
Pour prévenir la pénurie de Tiamine, il est nécessaire de prendre la meilleure approche. C’est-à-dire en consommant d’aliments riches en Tiamine. Il est important de comprendre que la pénurie en Tiamine est rare dans les personnes vivant dans des pays hautement industrialisés avec un accès facile et systématique à l’alimentation. Prendre des compléments ou des multivitamines contenant des complexes de vitamine B est également important.
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