Le stress psychologique peut affecter la santé de la peau, qu'en est-il?

Illustration (Juan Pablo Serrano/Pexels)

JAKARTA - L’augmentation du cortège de carbone peut perturber les messages envoyés par les nerfs provoquant une variété de problèmes de peau allant des démangeaisons aux éliminatoires. Bien que la corrélation entre le stress et la peau soit connue depuis longtemps, les recherches formelles révèlent qu’une relation plus approfondie a été faite au cours des deux dernières décennies.

Voici les effets du stress psychologique sur la santé de la peau que vous pouvez voir, comme l'a rapporté VOI sur le site Healthline, jeudi 8 août.

L’exposition excessive à la lumière ultraviolette peut causer des taches noires, des taches de moustiques et même des cancers de la peau. Le meilleur moyen de lutter contre les UV et le stress causé par le soleil est de porter le pare-soleil tous les matins.

En plus des préparatifs solaire, vous pouvez également manger des fruits riches en vitamine C tels que les épiceries et les carreaux. Parce que ce fruit a la capacité de protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres causés par l’exposition au soleil.

Les hommes, le psoriase, l’exim, la dermatite et la rosacée sont les conséquences de l’inflammation de la peau. Mais la recherche montre également que lorsque le cerveau travaille trop dur, les cellules protectrices de la peau sont également perturbées.

En d’autres termes, le stress rend la peau plus difficile à réguler et à maintenir son équilibre. Il n’est donc pas étonnant que l’acné apparaisse soudainement lorsque le sommeil est perturbé. Lutte contre l’inflammation causée par le stress commence en éliminant la cause. Trouvez les raisons exacte du stress tout en maintenant une alimentation, l’exercice ou en faisant de la thérapie.

Le stress est très étroitement lié à l’acné, en particulier pour les femmes. Le stress peut déstabiliser les signaux nerveux de la peau, entraînant des hormones et des produits chimiques déséquilibrés qui augmentent la production d’huile.

L’acné dû au stress peut être éliminé en utilisant des produits contenant des bêta-hydroxies ou connus sous le nom d’acide salicylrique. Les produits chimiques solubles dans cette huile pénétrent très bien les pores pour ouvrir les boucles et nettoyer. L’utilisez selon les règles, car trop fréquemment utilisés peuvent causer d’irritation et de la peau sèche.

Le peuple secoué, la perte de cheveux et les ongles éclaboussés peuvent être des signes de stress. Pour une plus grande certitude, vous pouvez consulter un médecin parce que la peau secouée peut être un exim. Alors que la perte de cheveux ou les ongles éclaboussés peuvent être un signe de pénurie de nutriments du corps.

Pendant ce temps, évitez les bains d’eau chaude excessives pour prévenir des dommages supplémentaires à la peau et au cuir cérébral. Traitez régulièrement et mangez des aliments riches en nutriments, tels que les fruits et les légumes.

La peau devient plus mince si les niveaux de cortisol sont anormalement élevés. Le cortisol provoque des dommages aux protéines de la peau, ce qui peut faire que la peau semble très mince, ainsi que facilement à mordre et à se décomposer.

Cependant, ce symptôme est principalement lié au syndrome de Cushing. Cette maladie hormonal est également connue sous le nom d’hypercortisolisme, qui s’accompagne de symptômes supplémentaires tels que l’intolérance au glucose, une faiblesse musculaire et une affaiblissement du système immunitaire.

Si vous sentez que vous souffrez de syndrome de Cushing, faites un rendez-vous avec un professionnel de santé. Dans la plupart des cas, un traitement peut être prescrit pour gérer les niveaux de cortisol.

Lorsqu’il est confronté à un stress intense, l’épidermide s’affaiblit rapidement, augmentant le risque d’infection et d’agents pathogènes environnementaux. Cela ralentit également la capacité naturelle de la peau à guérir les blessures, les cicatrices et l’acné.

Pour améliorer la couche de la peau, vous pouvez utiliser des produits contenant de glisérine et d’acide hialuronatique. Le même médicament pour surmonter l’exposition au soleil peut également être utilisé. Manger des aliments riches en antioxydantes peut aider.

En plus de garder la peau hydratée à l’intérieur (en consommant de l’eau), concentrez-vous sur l’utilisation de produits à base de zinc, de sel (Shorea robusta) et d’huile de graine de marijuana. Ces ingrédients ont été prouvés pour garder la peau humide et avoir un effet guérisant pour les blessures.

Les panda’s sont également causés par le stress. Si vous avez déjà essayé de la méditation et du yoga pour dormir, améliorez votre routine de sommeil à l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle, activez un machine de bruit blanc et évitez l’écran dans une fourchette de 2 heures avant le sommeil. Pour les troubles du sommeil tels que l’insomnie et l’apnée du sommeil, l’huile de CBD et les pilules de melatonine peuvent agir comme des traitements fiables.

Des lignes fines peuvent être réparées avec du yoga visuel. On pourrait dire plus sûr que le botox, le yoga visuel peut produire les mêmes résultats. Bien que l’engagement à le faire tous les jours peut être difficile à faire. Pour une aide supplémentaire, appliquez une pression visuel avec un revolver de jet froid qui activera le système lymphatique. Cela peut également réduire les éruptions et l’émergence de dommages causés par le stress à la peau.