YOGYAKARTA - Une variété de plates de viande de chèvre est très pratique après la célébration de l'Aïd al. Pensez-vous d'inviter les enfants à manger?
Pour les enfants, les besoins nutritionnels sont différents. Cependant, il n’y a généralement pas d’interdiction de consommer de viande de chèvre tout au long des portions et la méthode d’assemblage est ajustée.
« En fait, la consommation de viande de chèvre peut être donnée à partir d’un bébé de 7 mois sous la forme de viande pure au moment de la phase MPasi », a déclaré le Dr Aisya Fikritama, SpA, à HaiBunda.
Pour le docteur Aisya, la viande pure contient du fer et d’autres nutriments importants qui sont bons pour le développement des enfants. Cela inclut les protéines et divers types de vitamines.
Les effets varient. Cela inclut, pour aider la production de globules rouges, protéger les fonctions nerveuses et protéger le système immunitaire du corps.
« Assurez-vous que lorsque vous donnez de la viande à cet âge, la viande sélectionnée est peu en graisse, un type de partie supérieure de la cuisse ou de l’épaule de la chèvre », a-t-il déclaré.
En ce qui concerne les portions, le docteur Aisya a déclaré qu’il n’y avait pas de réglementation normale. Mais ce qui est sûr, c’est que les besoins nutritionnels de viande rouge chez chaque personne sont différents et ne devraient pas être exagérés.
« En effet, il n’est pas recommandé beaucoup, car il produit un effet thermogénique. Donc, pour le consommer, il faut plus d’énergie et il produira de la chaleur », a expliqué le docteur Aisya.
Danges de la viande de chèvre
L’American Heart Association recommande aux adultes de ne pas manger plus de 0,5 kilogrammes de viande par semaine. Cela inclut la consommation de viande de chèvre, de bœuf, de porc et de moutons.
Pour cette raison, vous devez connaître les informations les plus strictes en raison de la consommation de viande de chèvre pour votre santé.
Voici les dangers et les impacts d’une consommation énorme de viande de chèvre.
I. L’augmentation de poids corporel
Manger de viande de chèvre est une alimentation riche en calories, de sorte que manger trop peut entraîner un gain de poids.
C'est surtout une préoccupation pour les personnes qui ont surpoids ou souffert d'excitation.
II. Pression artérielle élevée
Une teneur élevée en graisses saturées dans la viande de chèvre peut augmenter votre pression artérielle. C’est un élément du risque de maladies cardiaques, d’accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes de santé.
III. Des problèmes avec les reins
Les niveaux élevés de protéines dans la viande de chèvre peuvent accabler vos reins. C’est une préoccupation particulièrement pour les personnes qui ont des problèmes de reins.
Si vous avez peur des risques pour la santé de manger de de la viande de chèvre, parlez avec votre médecin. Les médecins peuvent aider à déterminer combien de boucons sont à l’aise pour vous de manger.
IV. risque accru de maladie cardiaque
La viande de chèvre est très riche en graisses, et consommer de lui beaucoup peut augmenter les niveaux d’hypothèque de colestérol (DH).
Manger de bœuf de manière excessive peut augmenter le risque de maladies cardiaques, d’accident vasculaire et d’autres problèmes cardiovasculaires.
Bien sûr, cela n'a pas d'impact direct et peut atteindre un pic dans la vieillesse.
V. Risque accru de cancer
Certaines recherches ont lié une consommation élevée de viande rouge, y compris de la viande de chèvre, à un risque accru de certains types de cancers, tels que le cancer de l’intestin et le cancer de la prostate.
Assurez-vous de manger de la viande de chèvre dans un bon état et dans un bon niveau de maturité.
Conseil pour la sûreté de manger de la viande de chèvre
Voici quelques conseils pour réduire les risques de manger de viande de chèvre :
Elle écrit aussi : “La consommation de viande de chèvre cause une pression artérielle élevée, n'est-ce pas?”
Donc, après avoir découvert que votre enfant mangeait de bœuf, découvrez d'autres nouvelles intéressantes sur VOI.ID, il est temps de révolutionner les nouvelles!
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