Se pencher sur le principe du minimalisme, voici comment améliorer les relations

Illustration de la façon de améliorer les relations avec les principes minimistes (Freepik)

YOGYAKARTA – Le principe du minimalisme avec la simplicité de construire la bonté à la fois en termes physiques et mentaux. Le minimalisme consiste à éliminer l’avantage de se concentrer sur ce qui est vraiment important dans la maison, les pensées et les relations. Ce principe ne s’applique pas seulement dans l’aménagement de la pièce, par exemple. Mais aussi pour toute la vie pour obtenir du sens et de la satisfaction.

En termes de relations, le principe du minimalisme peut aider à améliorer les relations avec les autres. Ce principe se concentre sur une plus grande clarté, la paix et la satisfaction. physiquement, le principe du minimalisme produit un espace de vie plus organisé, plus calme, réduit le stress et augmente la productivité.

Si psychologiquement, cela peut encourager l’attention et l’intensibilité, améliorer la clarté mentale et réduire l’anxiété. Dans un environnement social, le minimalisme cultive des relations profondément et de qualité plutôt que de la quantité. Pour cela, voici une façon d’améliorer les relations en mettant en œuvre le principe du minimalisme.

Le principe basé sur l’intensibilité implique la prise de choix délibérément sur ce qui doit être stocké et ce qui doit être jeté dans la vie. Cela se fait en se concentrant sur ce qui est vraiment important.

Il donne la priorité aux activités, à l’engagement et aux relations qui ajoutent de la valeur et apportent de la joie, ainsi qu’à éliminer les choses qui ne contribuent pas significativement au bien-être. Dans la mise en œuvre des principes du minimalisme, tels qu’en investissant dans le temps et l’énergie pour des choses positives.

C’est tout comme lorsque nous nous éclairageons les pièces, explique le psychologue américain Mark Travers, PhD. rapporté par Psychology Today, mercredi 19 juin. Établir une vie émotionnelle est également nécessaire pour améliorer les relations. Le fardeau émotionnel peut gravement peser notre interaction avec les autres. Une étape pratique pour le faire, premièrement, en identifie le chaos émotionnel. Deuxièmement, pardonner et libérer de la haine aident à nous libérer des choses négatives.

Ce troisième principe nous encourage à investir dans des souvenirs et des moments importants. Lorsqu’il est appliqué aux relations, cela améliorera considérablement les relations interpersonnelles. Par exemple en voyageant ensemble ou en passant simplement du temps de qualité pour créer des souvenirs significatifs. En outre, il est important de réduire la tendance matérielle.

Dans une étude impliquant 1 300 personnes mariées, les chercheurs ont constaté que le matérialisme élevé est corrélé avec la faible valeur du mariage et la faible satisfaction du mariage. Alors, passé de l’approvisionnement en matériel à apprécier toute expérience qui réduirait la dynamique de la concurrence déclenchée par le matérialisme.

Grâce à l'explication ci-dessus, il est important de comprendre qu'avec le principe de minimalisme, nous pouvons apprécier la beauté de la simplicité et la force d'une vraie relation entre les êtres humains.