Les conséquences du tremblement de terre d'enfants avant de dormir, ne vous attendez pas

Les effets de la distraction d’enfants avant le sommeil (Freepik)

YOGYAKARTA - Les enfants ont souvent du mal à se diser de dormir même si c’est fini la nuit. Parce que l’énergie est excessive, parfois le petit veut toujours jouer ou s’excuser plutôt qu’à s’allonger dans sa zone. Cette attitude rend souvent les pensées des parents vertige et gênées.

Pas quelques parents qui libèrent des maîtres en colère pour que l’enfant dorme rapidement. Ils pensent qu’en omelant l’enfant, l’enfant peut être fatigué et facilement fringant. En effet, en tant que parents, il doit être ferme et discipliné pour éduquer l’enfant, mais ne pas faire des actions excessives.

Les parents doivent être sages et contenir les émotions lorsqu’ils font face à des enfants qui sont ennuyeux ou qui ne sont pas ennuyeux. Au lieu de rendre les enfants orphelins, l’indignation devant le bébé peut en fait les amener à se comporter à l’opposé. Les parents doivent se souvenir de l’impact de l’abattage d’un enfant avant de dormir pour réfléchir s’ils veulent être en colère.

Les enfants ont besoin d’un sommeil de qualité afin de se reposer sur le corps et de restaurer l’énergie. L’un des facteurs importants affectant la qualité du sommeil des enfants est le maladie mentale avant d’aller dormir. Par conséquent, les parents ne devraient pas alourdir ou supprimer l’enfant avant de dormir.

Pour les parents, ces actions peuvent être considérées comme triviales. Mais du point de vue des enfants, les menaces et les mots pleins de colère peuvent causer en eux-mêmes l’anxiété et le stress. L’atmosphère avant le sommeil affecte grandement la qualité du sommeil des enfants.

Pour rappeler aux parents, comprendre les conséquences négatives du désuffement d’un enfant avant de dormir :

Les enfants qui connaissent des événements mauvais ou désagréables peu de temps avant de dormir ont le potentiel de plus en plus de problèmes avec le sommeil. Y compris lorsque les enfants reçoivent une punition ou une réprimande de leurs parents au milieu du sommeil. Cette condition peut détériorer la qualité du sommeil des enfants.

Les mots bruyants reçus par un enfant ont un impact sur son psychologique. Lorsque l’enfant se sent stressé ou anxieux, son système nerveux devient actif et difficile à se détendre. Les sentiments d’agitation et d’agitation dans son esprit interféreront avec l’enfant de se concentrer et d’entrer dans une phase profonde du sommeil.

En fait, pour obtenir un sommeil de qualité, les enfants doivent être en mesure de dormir assez. La bonne qualité du sommeil joue un rôle important dans le maintien des performances cognitives, l’augmentation de l’immunité du corps et le développement du cerveau. Par conséquent, les enfants doivent être dans un état de détendue et une atmosphère calme avant de dormir.

Un autre effet négatif de s’inquiéter des enfants avant le sommeil est qu’il peut causer des problèmes de sommeil. Les événements ou incidents mauvais vécus par un enfant avant le sommeil seront enregistrés dans son esprit. Les sentiments d’anxiété, de stress, de peur, jusqu’à ce que le traumatisme déclenchent des problèmes de sommeil.

Dormir avec des esprits et des cœurs stagnés peut amener les enfants à connaître des troubles tels que la marche du sommeil, la terreur nocturne, l’excitation, les cauchemars et autres. Des troubles du sommeil peuvent amener les enfants à se réveiller la nuit, à se sentir fatigués ou épuisés lorsqu’ils se réveillent, et d’autres conditions négatives.

Le couchage d’un enfant avant le sommeil peut également être mauvais pour le cerveau d’un enfant. Lorsqu’il dorme, le cerveau du petit travaillera en outre pour accumuler les événements tout au long de la journée et son état émotionnel. Le sommeil est également une activité importante dans l’apprentissage et le renforcement de la mémoire.

Si la nuit ou au moment avant le sommeil, votre enfant a une expérience désagréable, cela affectera les processus cérébral pendant le sommeil. Les traitements bruyants ou les mots épicés seront enregistrés indirectement dans la mémoire de l’enfant. Cette condition devient certainement une mémoire négative stockée dans le cerveau de l’enfant.

Voici les récits sur les effets néfastes de s’arrêter pour les enfants avant de dormir. Les conditions ou l’atmosphère avant de s’endormir affectent grandement la qualité du sommeil de l’enfant. Les parents doivent être en mesure de créer une atmosphère calme et confortable pour les enfants qui dorment. Voyez également les conseils pour les éloges de l’enfant.

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