JAKARTA - Il n’est pas toujours facile d’être adolescent. En plus de la pression environnementale, le corps se développe également et connaît des changements qui font parfois baisser considérablement les hormones.
En tant qu’adultes, les parents oublient facilement les défis auxquels leurs enfants adultes sont confrontés. Seulement parce que l’enfant a moins de responsabilités que les adultes, cela ne signifie pas qu’il n’est pas stressé.
Le stress quotidien auxquels les adolescents sont confrontés peut causer une dépréciation ou une diminution de leur intérêt pour les activités. Ce sentiment peut durer jusqu’à deux semaines et s’il n’est pas géré correctement, cela peut causer une dépression.
Rapporté par Psych Central, vendredi 1er mars, selon les dernières recherches, on estime qu’environ 3,8 millions d’adolescents de 12 et 17 ans souffrent d’au moins d’un épisode de dépression grave. Avec le soutien d’experts de santé mentale, les adolescents peuvent identifier les options de traitement les plus appropriées pour leurs besoins.
Il n’y a pas besoin d’une raison claire de se sentir déprimé ou déprimé. Les experts pensent que les facteurs qui contribuent à la dépression sont très complexes et peuvent être causés par diverses causes. Cela inclut des choses en dehors de leur auto-contrôle, telles que la génétique, la chimie du cerveau, les hormones, les traumatismes, etc.
Les adolescents, dans leur ensemble, confrontent à un certain nombre de défis qui pourraient contribuer à ou devenir facteurs de risque pour une dépression. Cela peut inclure;
Le développement de l’identité d’un adolescent est largement influencé par des collègues, des amitiés saines et des relations romantiques. Pour les adolescents qui s’améliorent leurs compétences sociales, l’intimidation ou l’intimidation peuvent faire partie de la réalité quotidienne.
Environ 20% des élèves âgés de 12 à 18 ans ont signalé qu’ils avaient déjà eu du harcèlement. Bien que la plupart des interférences entre les collègues impliquent des rumeurs, d’autres problèmes courants peuvent inclure le ridicule, l’agression physique et la destruction d’immobilier.
L’inhibition a été associée à une augmentation des causes de la dépression dans de nombreuses études. Et la recherche montre également que le harcèlement chez les adolescents peut modifier le développement du cerveau.
Les médias sociaux peuvent être une chose positive. La plupart des adolescents utilisent les médias sociaux pour communiquer. Les médias sociaux ont aidé les gens à rester connectés avec leur famille et leurs amis.
Malheureusement, pour les adolescents, les médias sociaux peuvent également avoir des effets négatifs, tels que des problèmes de sommeil, le cyber-chikan, la pression et les attentes irréalistes.
Les médias sociaux ne relent pas seulement les adolescents. Mais de nombreux adolescents signalent qu’ils ressentent des dépendances sur les réseaux sociaux, vérifiaient obscètement constamment les pages des médias sociaux et comparent leurs vies avec les autres.
Une étude a examiné l’impact de l’utilisation des médias sociaux chez les adolescents et a constaté que ceux qui utilisent plus de médias sociaux la nuit présentaient principalement des taux de dépression plus élevés et une mauvaise qualité de sommeil.
La pression pour réussir dans les écoles provenait d’un certain nombre de domaines. De nombreux adolescents peuvent également connaître des stress liés à l’exercice ou à d’autres activités parascolaires. Les étudiants qui ressentent un stress académique ont un risque de 2,4 fois plus de contracter de dépression que ceux qui ne ressentent pas de stress académique.
Le nombre élevé d’adolescents souffrant de traumatismes vient sous diverses formes, telles que la négligence, la violence physique, émotionnelle ou sexuelle. L’étude montre qu’environ 15 à 43 pour cent des filles et 14 à 43 pour cent des garçons souffrent d’au moins un traumatisme.
Les conséquences traumatiques sur la santé mentale peuvent se développer indépendamment du type, de la gravité ou de la fréquence de l’abus ou du traumatisme. Par exemple, des recherches récentes suggèrent que le harcèlement émotionnel est étroitement lié à la dépression.
Si vous êtes adolescent et pensez que vous souffrez de dépression, il est important de contacter un adult de confiance pour obtenir un soutien pendant ce temps. Rappelez-vous que la dépression chez l’adolescent peut être traitée avec le conseil et le soutien d’un spécialiste de santé mentale. Vous pouvez également essayer de la thérapie en ligne s’il est plus approprié.
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