JAKARTA - Plusieurs façons de perdre du poids. Vous pouvez adopter un mode de vie sain, réduire les calories quotidiennes, cesser de consommer du sucre, faire de l’exercice ou jeûner.
Cependant, saviez-vous que boire de la tequila peut perdre du poids?
Dans la recherche lors d’une réunion de l’American Chemical Society, la consommation d’un peu de tequila peut aider à perdre du poids en raison de la présence d’édulcorants agavins.
Rapportée par The Daily Meal, la tequila est le seul alcool que vous pouvez boire sur un régime keto. Ces boissons sont également associées à des avantages tels que l’abaissement du cholestérol et l’aide à la digestion.
Pourquoi en serait-il ainsi ? C’est parce que la tequila est faite à l’aide d’une plante d’agave contenant du sucre appelé agavin.
Les sucres simples utilisés dans de nombreux produits alimentaires peuvent généralement augmenter la glycémie. Contrairement au sucre en général, l’agavine est indigeste, ce qui signifie que le corps ne l’absorbe pas réellement.
Agavin est un type de fibres, lorsqu’il est consommé les gens peuvent se sentir pleins, réduire l’appétit, peut même contrôler la glycémie naturelle du corps.
Veuillez noter que l’agavine est différente du nectar d’agave ou du sirop d’agave, un édulcorant naturel qui est très célèbre pour être un substitut de sucre.
Alors, devrions-nous boire de la tequila régulièrement? Bien qu’il ne s’agit pas d’un type sain de boisson, la tequila elle-même est un alcool à faible teneur en calories qui est synonyme d’abaisser le mauvais cholestérol et d’augmenter le bon cholestérol.
Tequila contient également des probiotiques et des prébiotiques, de bonnes bactéries dans l’intestin qui sont responsables de la plupart du système immunitaire.
Selon la recherche, boire des quantités modérées de tequila peut réduire le risque de démence, calmer les nerfs, et encourager le sommeil pour les insomniaques.
Avant de penser à acheter un stock de tequila à la maison dans le but de perdre du poids, attendez. Parce que, agavin n’est pas le seul contenu dans la tequila.
Aussi, rappelez-vous que sa propre teneur en alcool n’est pas une bonne chose pour la perte de poids. De préférence, rester sage dans la consommation d’alcool ne devrait pas être excessif parce qu’il peut nuire à la santé.
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