Conseils Pour Rester Concentré Dans Un Environnement Occupé

Ilustasi focus (Unsplash/Javier Molina)

JAKARTA - Être dans un environnement occupé et désordonné peut rendre difficile pour une personne de se concentrer.

Par exemple, vous travaillez dans un bureau. Cependant, les gens en aval autour, le bruit de la machine d’imprimante sans cesse bip, le bruit du téléphone sonnant de temps en temps, ainsi que le bruit des gens bavarder, crier, rire, tout cela va dans votre oreille.

Dans ces conditions, bien sûr, vous devenez plus difficile à concentrer. Mais vous devez certainement vous concentrer sur l’obtention du travail fait.

Si vous avez besoin de garder votre temps de travail productif et intraitable avec des externes ennuyeux, essayez de suivre les conseils ci-dessous.

Cue tout le monde dans la salle

Illustration occupée (Unsplash/Andrew Neel)

Il est difficile pour quelqu’un d’empêcher un collègue d’ouvrir une conversation pendant les heures d’ouverture. En outre, le bavardage autour du travail et des tâches qui doivent être accomplies immédiatement.

C’est parfois ennuyeux, alors essayez de signaler à l’ensemble de l’espace de travail que vous êtes occupé à faire des tâches.

Si vos collègues voient que vous accomplissez sérieusement une tâche, ils hésiteront à se concentrer.

Cela peut vous garder concentré sur votre travail et ne pas être dérangé par personne. Vous n’avez pas non plus besoin de dire que vous êtes occupé, vous n’avez pas à coller une carte qui dit « ne vous embêtez pas ».

Trouvez des vues qui soutiennent la concentration

Illustration d’une vue de bureau (Unsplash/Alex Knight)

Chaque bureau a une conception de chambre différente. Que ce soit dans un compartiment ou un bureau de travail sans cloisons, une vue visible déterminera l’orientation d’une personne. Alors, trouvez une vue qui vous aide à rester concentré et concentré.

Par exemple, il peut rendre le bureau de travail plus agréable en donnant accès aux petites plantes. Une partie de la table est cependant petite, mais a un grand effet. Vous pouvez également choisir une vue sur la fenêtre ou choisir une chambre qui n’est pas trop bruyante.

Enregistrer les gadgets

L’illustration fonctionne sans gadgets (Unsplash/NordWood Themes)

Les notifications sonnent lorsqu’on est en feu termine un travail, certainement une distraction inattendue. Il ne peut pas non plus être réglé la notification, sauf en tournant le mode silencieux et en le mettant loin de l’œil. Par exemple, mettez-le dans un tiroir de bureau.

Assurez-vous que les premiers soins sont disponibles

Illustration du tiroir de bureau de travail (meubles unsplash/REKORD)

De la médecine aux collations et bonbons, assurez-vous qu’il est dans le tiroir du bureau. Dans les moments imprévus, les premiers soins fonctionneront correctement. Par exemple, sensation de migraine après les heures face à l’écran de l’ordinateur, puis le médicament est déjà disponible, sans avoir besoin de réduire la concentration et la concentration.

Évitez les tâches multiples

Illustration devant des ordinateurs portables et des gadgets (Unsplash/William Iven)

Selon l’auteur de Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World et professeur à l’Université de Georgetown, Cal Newport dit qu’il n’est pas facile de se concentrer sur l’accomplissement d’une tâche dans un endroit occupé.

La clé pour être plus productif est d’éviter de faire les choses à la fois ou multi-tâches.

À partir de shrm, multi-tâches peut réduire le temps productif jusqu’à 40 pour cent. La compréhension et l’accent mis sur l’accomplissement des tâches diminueront également de 11 p. 100.

Du point ci-dessus, cela signifie que l’on doit conditionner les aspects internes et flexibles avec des aspects externes seront plus productifs et concentrés dans l’accomplissement des tâches.