Dents Cliquetis Pendant Le Sommeil Vous Faire Sentir Bien, Ce Qui En Est La Cause?

Ilustrasi (Rudi Fargo-Unsplash)

JAKARTA - Vous avez probablement entendu parler d’autres personnes secouant les dents pendant le sommeil. L’entendre fait gilu, mais la plupart des gens qui le font sont certainement inconscients.

Cette condition est appelée bruxisme, lorsque vous secouez, faites glisser ou faites glisser vos dents. Il n’est pas nocif, mais si cela se produit tous les jours, il peut endommager les dents et causer des complications dans la santé buccodentaire.

La cause exacte du bruxisme n’est pas très claire. Certains des facteurs qui le déclenchent éprouvent du stress, de l’anxiété, de la colère et de la frustration.

Il pourrait également être en raison de problèmes de troubles du sommeil, l’utilisation de certains médicaments tels que les antidépresseurs, les problèmes de mâchoire, ou en raison de modes de vie malsains tels que le tabagisme et la consommation d’alcool.

Il y a des signes de bruxisme pour le reconnaître facilement. Parmi eux se trouvent des dents aplaties, fissurées ou berçant.

Il secoue souvent les dents jusqu’à ce qu’il dérange les autres, émail des dents est endommagé, les dents sont de plus en plus sensibles, ainsi que les muscles de la mâchoire serrer et fatigué, ainsi que des maux de tête et des oreilles.

Il s’avère que les gens ne font pas toujours l’expérience du bruxisme la nuit quand ils dorment. Cependant, il ya aussi des gens qui aiment inconsciemment secouer leurs dents pendant la journée alors qu’ils sont éveillés.

Les personnes atteintes de bruxisme ont aussi généralement des troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil et le ronflement. S’ils ne sont pas protestés par d’autres, ou dans le cas de vivre seuls, les personnes souffrant de bruxisme seront généralement conscients de ce problème quand ils prennent conscience de troubles physiques tels que la carie dentaire et les problèmes de mâchoire.

Lorsque vous êtes diagnostiqué avec le bruxisme, il ya plusieurs façons qui peuvent être faites pour le surmonter. Mais dans la plupart des cas, il ne nécessite pas de traitement spécial parce qu’il peut disparaître par lui-même.

Si vous en avez besoin, vous pouvez essayer d’utiliser un protège-bouche ou un protège-bouche. Il peut également utiliser des broches pour aplatir les dents et lisser les dents lâches. Une autre option est d’installer une couronne pour améliorer l’arrangement et la surface des dents.

Vous pouvez également essayer la thérapie de méditation si le bruxisme est causé par le stress, la thérapie comportementale pour réduire le bruxisme, et la thérapie de biofeedback pour contrôler l’activité musculaire de mâchoire.