JAKARTA - Prendre un bain est une routine qui est faite pour se nettoyer et rendre le corps frais, mais il y a encore beaucoup de gens qui le font d’une manière inappropriée. Une bonne technique pendant la douche peut rendre la peau éclatante, les cheveux brillants et améliorer l’humeur.
Si vous commencez à vous concentrer sur la santé de votre peau et de vos cheveux pendant la douche, vous sentirez la différence tout au long de la journée. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour que votre peau, vos cheveux et votre esprit se sentent neufs après une douche, voici quelques conseils
Brosser les peaux mortes
Nettoyez les restes de peau morte et de saleté avec une brosse. Assurez-vous d’utiliser une brosse à poils naturels et faites 2-3 brosses sur chaque zone.
Lavez votre visage à l’eau tiède, puis froide
Se laver le visage à l’eau tiède peut ouvrir vos pores, de sorte que le produit peut pénétrer votre peau et combattre l’acné. Rincez ensuite à l’eau froide.
L’eau froide ferme les pores, car les pores ouverts peuvent permettre aux bactéries d’entrer. Vous pouvez vous laver le visage dans l’évier au lieu de prendre une douche froide, car cela peut éclabousser votre visage sans rincer tout votre corps.
Utilisation d’un masque facial
Vous pouvez toujours faire des masques à la maison avec des ingrédients naturels. Par exemple, le jus de citron et le lait pour faire une pâte lisse et appliquer sur le visage, puis attendre qu’il sèche puis rincer.
Utilisez une crème hydratante
Vous devez appliquer une crème hydratante dès que vous sortez de la douche. Cela verrouillera l’eau et hydratera la peau.
Utilisez une température d’eau fixe
L’eau chaude rend le bain confortable sans dessécher la peau. Cependant, n’utilisez pas d’eau très chaude car elle dépouillera la peau de ses huiles naturelles. Les experts disent que l’eau chaude est la meilleure.
Laver soigneusement
Ne vous contentez pas de verser le shampooing sur votre tête, mais assurez-vous de le répartir uniformément. Ensuite, prenez un quart de mesure et frottez-le sur tous vos cheveux.
N’oubliez pas la nuque, surtout si vous avez les cheveux longs car c’est la partie la plus grasse. Continuez à frotter pendant au moins 30 à 60 secondes avant de rincer.
Lavez-vous soigneusement les mains
Vous touchez beaucoup de choses tout au long de la journée. Alors, assurez-vous de vous laver les mains avant de prendre une douche. Cela vous empêchera de propager des germes à d’autres parties du corps.
Nettoyez le corps en toute sécurité
Les savons en barre sont hygiéniques et réutilisables, mais les loofahs ne le sont pas. Les bactéries, les moisissures, les levures et bien d’autres choses désagréables peuvent vivre dans un loofah.
Vous devriez le laisser sécher tous les jours et le changer fréquemment si vous voulez l’utiliser. Les dermatologues recommandent de ne pas utiliser un loofah.
Peigner les cheveux avant la douche
Peigner vos cheveux avant la douche facilitera le démêlage lorsque vous serez prêt à les coiffer. De plus, il permet à votre produit capillaire de pénétrer dans chaque mèche.
Utilisez des gommages parfumés
Il y a quelque chose d’apaisant dans les gommages parfumés. C’est comme l’aromathérapie dans la salle de bain. Ils aident à adoucir et à polir la peau. Bien que les gommages soient bons pour votre peau, n’en faites pas trop.
Utilisez un revitalisant pour vous raser
Les hydratants aident à garder votre peau en bonne santé. Lorsque vous vous rasez avec un revitalisant, vous hydratez également cette partie du corps. Vous pouvez également utiliser de l’huile.
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