Pourquoi Les Enfants Ont-ils Besoin De Passer Du Temps Dans La Nature? Ceci Est Une Explication D’expert

Illustration (Victoria Borodinova/Pexels)

Des études récentes ont révélé les avantages de passer du temps à l’extérieur, à la fois pour les enfants et les adultes. Tant à l’extérieur que dans des environnements avec beaucoup d’arbres, les deux ont de bons avantages pour la santé.

Malgré ces nuances, la plupart des chercheurs s’accordent à dire que les enfants qui jouent à l’extérieur se révèlent plus intelligents, plus heureux, plus attentifs et moins anxieux que les enfants qui passent plus de temps à l’intérieur. Bien qu’il ne soit pas clair comment exactement la fonction cognitive et l’amélioration de l’humeur se produisent, il y a quelques choses que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles la nature est bonne pour l’esprit des enfants.

Renforcer la confiance

La façon dont les enfants jouent dans la nature a beaucoup moins de structure que la plupart des types de jeux d’intérieur. Il existe de nombreuses façons d’interagir avec l’environnement extérieur, des arrière-cours aux parcs en passant par les sentiers de randonnée ou les lacs environnants. Les parents sont seulement chargés de laisser l’enfant choisir comment il traite la nature dans ses propres actions.

Ajoutez de la créativité et de l’imagination

Ce style de jeu non structuré permet également aux enfants d’interagir de manière significative avec l’environnement environnant. Les enfants peuvent penser plus librement, concevoir leurs propres activités et aborder le monde de manière innovante.

Responsabilité de l’enseignement

Les êtres vivants meurent s’ils sont mal traités ou s’ils ne sont pas traités correctement. Confier aux enfants la garde d’êtres vivants vivants vivant dans la nature, c’est comme leur apprendre à prendre des responsabilités en arrosant les plantes ou en connaissant les risques si les fleurs sont arrachées des racines.

(Ron Lach/Pexels)

Donner différents stimuli

La nature peut sembler moins intéressante que les jeux vidéo. Mais en réalité, jouer dans la nature peut activer plus de sens. Par exemple, vous pouvez voir, entendre, sentir et toucher l’environnement extérieur. « Moins les jeunes passent leur temps dans un environnement ouvert, plus leurs sens seront étroits », explique Richard Louv, auteur de Last Child in the Woods: Saving Our Children From Nature-Deficit Disorder. « Et cela pourrait réduire l’expérience humaine d’interaction avec la nature », a conclu Louv.

Cela fait bouger les enfants.

La plupart des façons d’interagir avec la nature impliquent plus de mouvement que de s’asseoir. Les enfants n’ont pas besoin de se joindre à une équipe de soccer locale ou de faire du vélo dans le parc. Le simple fait de marcher à l’extérieur peut faire pomper son sang. L’exercice est non seulement bon pour le corps des enfants, mais il peut les rendre plus concentrés, ce qui est particulièrement bénéfique pour les enfants atteints de TDAH.

Aiguiser l’esprit de l’enfant

Louv dit que la nature crée un sentiment unique d’émerveillement pour les enfants. Les phénomènes naturels qui se produisent tous les jours dans les cours et les parcs amènent les enfants à s’interroger sur la terre et la vie qui s’y trouve.