ARTA – L’exercice est non seulement bénéfique pour le corps, mais a également un impact majeur sur la santé mentale et sexuelle des hommes. Une enquête menée par la clinique Cleveland a révélé que la plupart des hommes ressentent une augmentation de la confiance, de la santé mentale et de la passion sexuelle après avoir effectué une routine d’exercice.
, mais ces résultats suggèrent aussi un autre fait, environ 30% des hommes ne font pas d’activité physique régulière. En fait, pour ceux qui font de l’exercice, les avantages semblent très réels.
rénal, parmi les États-Unis News, lorsqu'ils ont raté une séance d'entraînement, ils ont signalé des effets négatifs, y compris :
- 81 % se sentent peu d'énergie ou se sentent rapidement fatigués.
- 47% souffrent d'un stress accru ou d'une alerte de colère
- 33% pensent que leur santé mentale s'est détériorée.
61% des hommes disent que leur forme physique affecte directement leurs activités sexuelles et leurs activités en lits.
« Les hommes se concentrent souvent uniquement sur la santé physique, même si la santé mentale et sexuelle sont tout aussi importantes, et les trois sont liés. Si l’un est perturbé, l’autre peut également être affecté », a déclaré le Dr Petar Bajic, directeur de la santé masculine au Glickman Urological Institute, clinique Cleveland.
rénal. Environ 18 % ont signalé une diminution du désir sexuel au cours de la dernière année, tandis que 15 % ont déclaré une dysfonction érectile.
, surprenant, la plupart des hommes ne savent pas que les plaintes sexuelles peuvent être un signe initial d’une maladie grave. L’enquête révèle :
- 72% ne se sont pas rendus compte qu'il peut s'agir d'un symptôme de maladie cardiaque.
-74 % ne connaissent pas le lien avec le diabète incendie.
-65 % ne sont pas conscients de cela avec une pression artérielle élevée.
- 59 % ne savent pas comment cela déclenche des problèmes de santé mentale, tels que la dépression.
rénal en plus des facteurs physiques, la majorité des hommes font également face à de la pression mentale. L’enquête a noté que 86% des hommes souffraient de stress, d’anxiété ou de fatigue mentale en une semaine.
ar52% ne sont pas en confiance pour leurs performances dues aux médias sociaux ou aux attentes du public, tandis que 47% ont déclaré qu'ils se comparaient souvent à d'autres personnes en ligne.
rénal. Cependant, les résultats positifs sont venus d’autres résultats. Environ 66% des hommes ont déclaré qu’ils avaient ou étaient prêts à chercher de l’aide d’un professionnel de santé mentale pour faire face à cette stress.
« Les problèmes de santé viennent rarement seuls. Plus nous ouvrons la stigmatisation à discuter de questions telles que la performance sexuelle ou le stress, plus les hommes sont prêts à contrôler leur santé et à obtenir le soutien dont ils ont besoin », a ajouté le Dr Bajic.
cet enquête fait partie de la campagne informatique mentionnée par la clinique Cleveland pour encourager les hommes à s'ouvrir davantage sur leur santé.
“Quand les hommes sont plus proactifs pour leur santé en faisant de l’exercice régulièrement, en faisant des examens et en maintenant une santé mentale, de nombreux problèmes peuvent être évités jusqu’à ce qu’ils soient détectés plus tôt alors qu’ils peuvent encore être traités. “
, qui a été menée du 3 au 5 juin 2025 et a impliqué 1 140 hommes adultes aux États-Unis.
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