Quel est le taux de cholestérol normal? Voici les chiffres à surveiller avec l'âge

Illustration d’un examen du sang pour déterminer les taux de cholest́rol. Les taux de cholest́rol ont tendance à augmenter avec l’age et doivent être surveillés par des tests sanguins à intervalles réguliers. Photo d’illustration: Pexels.

JAKARTA - Le taux de cholestérol tend à augmenter avec l’âge. La prolifération de cholestérol dans les vaisseaux sanguins ne provoque pas de symptômes perceptibles, mais peut augmenter le risque de maladies cardiaques et d’AVC.

USA TODAY a cité dimanche 16 août, disant que le cholestérol est en fait necessaire pour le corps pour former des cellules et un certain nombre d’hormones. Cependant, des niveaux trop hauts peuvent s’accumuler dans les parois des artères et former des plaques qui rendent les vaisseaux sanguins plus petits et plus durs.

« Le cholestérol est un facteur de risque qui ne provoque pas de symptômes. Vous ne pouvez pas sentir le cholestérol s’accumuler dans les artères », a déclaré Lisa Young, nutritionniste enregistrée et professeure adjointe de nutrition à l’université de New York, comme le rapporte USA TODAY.

Selon Young, le dépistage sanguin à intervalles réguliers est la seule façon de savoir quel est le taux de cholestérol d'une personne.

Chez les hommes, les taux de LDL ou de mauvais cholestérol ont tendance à augmenter jusqu'à environ 60 ans, puis à baisser lentement.

Chez les femmes, les taux de cholestérol sont généralement plus bas que chez les hommes jusqu'à la ménopause, vers l'âge de 50 à 55 ans. Après cela, les taux augmentent souvent et peuvent dépasser ceux des hommes.

Ces changements sont notamment influencés par la diminution de la capacité du foie à traiter et à éliminer le cholestérol. Les changements hormonaux, y compris la baisse de l'oestrogène pendant la ménopause, ainsi que l'augmentation des graisses dans l'abdomen, jouent également un rôle.

Le taux de cholestérol est connu grâce à un test sanguin appelé profil lipidique. Cet examen mesure notamment le LDL, le HDL, le triglycérides et le cholestérol total.

Pour les adultes en bonne santé, Young a dit que le taux optimal de LDL était inférieur à 100 milligrammes par décilitre ou mg/dL. Les chiffres de 100 à 129 mg/dL sont considérés comme proches de l’optimum, tandis que 160 mg/dL ou plus sont considérés comme élevés.

Pour le HDL ou le cholestérol bon, un taux de 40 mg/dL ou plus est considéré comme sain pour les hommes. Chez les femmes, la limite saine est de 50 mg/dL ou plus.

Les triglycérides sont considérés comme normaux si ils sont inférieurs à 150 mg/dL et élevés s'ils atteignent 200 mg/dL ou plus.

Pendant que le cholestérol total optimal est inférieur à 200 mg/dL. Le chiffre 240 mg/dL ou plus est considéré comme élevé.

Young a déclaré que les taux de LDL de 190 mg/dL ou plus entrent dans la catégorie de très haut, independamment de l’age ou d’autres facteurs de risque.

Selon Young, à ce niveau, le médicament est généralement immédiatement recommandé.

Si le cholestérol total est au-dessus de 290 mg/dL, il recommande de discuter avec le médecin de la possibilité d’un test génétique, en particulier s’il existe un antécédent de maladie cardiaque précoce dans la famille.