JAKARTA - Tout ce qui semble sain n’est pas vraiment sain. Au milieu de la tendance croissante des régimes et de l’utilisation de programmes de perte de poids tels que le GLP-1 en Indonésie, de plus en plus de gens commencent à comprendre que perdre du poids ne signifie pas toujours que le corps est en bonne santé. En répondant à ce besoin, ZAP, une clinique de beauté avec un programme de diète, présente une approche médicale par le biais du Z-Weight Loss Program (ZWL), un programme de perte de poids à ZAP qui est conçu non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour comprendre l’état du corps dans son ensemble.
Jusqu'ici, beaucoup d'entre nous ont vécu avec une conviction simple: tant que le corps semble mince, tout va bien. Les chiffres sur la balance sont la norme.
Plus elle est petite, plus elle se rapproche de la définition de « l’idéal ». Sans le vouloir, le standard se sent assez. Peu de gens se demandent plus loin - ce qui se passe vraiment dans le corps, derrière les chiffres et les apparences qui semblent « en securité ». Jusqu’au jour ou certains commencent à trouver que leur corps garde une histoire différente.
L’un des voyages a été vécu par Tissa Biani, une personne qui représente les membres de la génération Z aujourd’hui. Il n’y a rien de bizarre. Son poids est dans la catégorie normale, son apparence semble en forme et à première vue, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Mais un examen médical a tout changé. Tissa a été diagnostiqué avec une obésité sarcopenique - une condition dans laquelle le corps semble idéal, mais en termes de composition, il n’est pas en bonne santé.
« J’ai toujours pensé que tant que le corps est mince, tout est en ordre. Il s’avère que ce n’est pas aussi simple que cela. C’est à partir de cela que j’ai realisé que la santé n’est pas une question de chiffres », a déclaré Tissa.
A ce point, son perspective a changé. Que la santé ne peut plus être mesurée uniquement par ce qu'on voit. Que les chiffres sur la balance ne reflètent pas toujours l'état physique réel.
Une conscience similaire vient d’Edric Tjandra. La figure publique qui est aussi un père et a touché l’âge de quatre ans. Comme d’habitude, il vit une vie active et productive, sans plainte majeure. Il n’y a pas de signes assez forts pour le faire s’arrêter et remettre en question son état physique. Jusqu’à ce que les résultats des examens de santé parlent.
Le foie gras et le cholestérol sont en hausse. Deux conditions qu'il n'a jamais ressenties auparavant, mais qui ont déjà progressé dans son corps.
« De l’extérieur, il semble toujours bien, mais il s’avère que mon corps a commencé à me donner des signes. Là, j’ai tout de suite senti que c’était le moment de changer », a dit Edric.
Le changement n’est pas seulement ressenti internauement, mais commence également à se manifester progressivement. Mais pour Edric, ce chiffre n’est pas la principale cible. Ce qui est plus important, c’est la façon dont son corps se sent plus léger, plus en forme et plus prêt à mener une vie quotidienne.
Mais parmi toutes les histoires, il y en a une qui se sent plus proche de beaucoup de gens - l'histoire du changement qui vient avec les phases de la vie.
Eriska Rein l’a éprouvée après être devenue une mère. Les grands changements dans son corps ne sont pas seulement physiques, mais portent aussi une lutte qui semble tres̀ment difficile. En fait, elle a déjà résigniée de nombreuses opportunités dans sa carriere à cause des changements drastiques qui lui sont survenus. Ces changements ne sont pas seulement visibles de l’étére.
Son corps se déplace d'une manière différente. L'énergie qui se sentait auparavant suffisante, s'épuise maintenant plus rapidement. Et le poids, qui était autrefois facile à contrôler, semble maintenant beaucoup plus complexe. Ce qui n'est souvent pas visible, c'est que ces changements ne sont pas seulement une question d'effort.
« Ce n’est pas une question de manque d’effort. C’est une question de changements hormonaux et biologiques réels. Et c’est valide », a expliqué Eriska.
Pour la premiere fois, il a choisi de ne pas se forcer à revenir à son ancienne version. Il a choisi de comprendre son corps. Le processus n’est pas instantańe. Pas rapide.
Mais de manière plus honnête - lente, ciblée et basée sur les besoins de son propre corps.
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