JAKARTA - Ces derniers temps, la pluie continue de frapper un certain nombre de régions en Indońesie. Cela a entravé de nombreuses activités pour certaines personnes, car elles ne veulent pas se faire mouiller ou tomber malades en raison de la pluie.
Cependant, saviez-vous que l’exposition à la pluie peut avoir un effet positif sur la santé du corps? Citée par la BBC, mercredi 11 mars 2026, les pluies ou les douches peuvent vous faire sentir heureux et améliorer votre bien-être mental.
Marché à pied pendant la pluie ou juste après que la pluie s’est arrête aide à rafraichir le corps et l’esprit. Certains experts pensent que les avantages sont obtenus par des ions negatif.
Les ions négatifs sont des molécules inoffensives et invisibles, qui se forment naturellement à proximité des courants d’eau. En plus de la pluie, les ions negatifs peuvent aussi provenir de cascades, de vagues, également de la rosace et de la neige.
Dans le contexte de la pluie, les ions négatifs sont formés par des gouttes d’eau qui touchent le sol. De nombreuses recherches ont été faites sur les ions négatifs, qui sont censés améliorer l’humeur, réduire le stress et donner au corps plus d’énergie.
« Personne ne sait vraiment pourquoi cela se passe. Cependant, il existe des indications claires que les gens se sentent plus positifs après avoir inhalé des ions négatifs », explique l’un des chimistes de l’Université de Cardiff, Niek Burma.
En outre, l’air est plus propre pendant et après la pluie. Il y a aussi une odeur typique de la pluie connue sous le nom de « petrichor », qui contient une substance chimique appelée geosmine, produite par des bacteriès dans le sol, qui peut être très relaxante lorsqu’on l’inhalent.
Cependant, même s'il existe une corrélation entre les ions négatifs et l'humeur, il est encore nécessaire de mener des recherches supplémentaires pour confirmer la relation entre les deux. Il est également important de toujours se rappeler d'utiliser des équipements spéciaux lorsque vous marchez dans la pluie.
Il est recommandé de continuer à porter des pluvions, des parapluies et des chaussures sûres. Une fois que la pluie a cessé, séchez immédiatement votre corps et changez de vêtements, afin d’éviter que votre corps ne soit froid, ce qui peut provoquer des maladies.
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