JAKARTA - L’utilisation des appareils mobiles chez les enfants est de plus en plus difficile à éviter. De la visualisation de divertissements aux médias d’apprentissage, l’écran digital fait partie de la vie quotidienne. Cependant, sans une configuration appropriée, une exposition excessive au temps d’écran peut avoir des conséquences graves sur le développement de l’enfant.
Le spécialiste de l’enfant de l’Association indonésienne des médecins de l’enfance (IDAI), le Dr Farid Agung Rahmadi, M.Si.Med., Sp.A, Subsp.TKPS(K), a rappellé que les effets de l’exposition à l’écran ne se produisent pas seulement dans un court laps de temps, mais peuvent aussi se poursuivre à long terme.
Lors d’un séminaire pour les médias tenu en ligne à Jakarta, mardi, Farid a expliqué que les effets à court terme étaient généralement visibles dans les cinq premières années d’exposition excessive, tandis que les effets à long terme pouvaient apparaître après cette période.
« Le court terme est le concept de l’impact sur la croissance et le développement ou sur la santé des enfants de 5 ans, tandis que le long terme est le concept qui se produit après 5 ans d’exposition au temps d’écran », a déclaré Farid, membre de l’Unité de travail de coordination de la croissance et du développement et de la pédiatrie sociale IDAI.
Il a expliqué que chez les jeunes enfants, en particulier les tout-petits de moins de deux ans, le temps d’écran excessif risquait de provoquer un retard moteur, un retard de développement du langage (retard de développement du langage), jusqu’à des obstacles cognitifs. Du point de vue comportemental, l’enfant peut aussi montrer des symptomes d’hyperactivité, d’impulsivité et de difficulté à se concentrer.
« Il y a même des troubles de comportement persistants qui ressemblent à l’autisme ou à ce qu’on appelle l’autisme virtuel. Donc, c’est en fait comme l’autisme », a-t-il dit.
En plus des troubles du developpement, la habitude de regarder l’écran trop longtemps a aussi un impact sur la qualité du sommeil. Farid explique que l’exposition à la lumiere bleue artificielle (lumiere bleue artificielle) des appareils electroniques peut perturber la production de la mélatonine, une hormone qui joue un role dans la reglération du cycle du sommeil. En conséquence, il est difficile pour l’enfant de dormir et le temps de repos est réduit.
Dans le long terme, une exposition excessive qui se produit constamment peut causer des difficultés de concentration, augmenter le risque de harcèlement, déclencher l'obésité et avoir un impact sur les performances académiques.
« Les restrictions de position de plus d’une heure peuvent toujours conduire à l’obésité, il y a des risques de maladies non transmissibles en raison de la santé physique, des troubles du sommeil, de l’obésité », a-t-il dit.
Farid a souligné que la catégorie « excessive » n’est pas seulement déterminée par la durée de l’utilisation, mais aussi par la qualité du contenu et l’implication des parents.
« Les parents ne doivent pas seulement accompagner leurs enfants, mais doivent aussi être des accompagnateurs actifs qui relient ce qu’ils voient sur l’écran à l’équipement que leurs enfants peuvent pratiquer dans le monde réel », a-t-il déclaré.
Il a également rappellé l’importance du role actif des parents dans le filtrage du contenu, la limitation de la durée, et de s’assurer que l’exṕrience digitale de l’enfant reste equilìbre avec l’activité physique et les interactions sociales dans le monde réel.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
