JAKARTA - Les médias sociaux ont donné naissance à de nouvelles tendances en matíre de santé. Cette fois-ci, ce qui est populaire sur TikTok est une boisson appelée jus de santé feminine. La couleur est lumineuse, le gout est frais et les revendications font que beaucoup de gens sont curieux. Démarré par l’amélioration de l’odeur du vagin, la prévention des infections, jusqu’ à l’augmentation de la passion sexuelle.
Normalement, ce jus est à base de canneberge et de papaye, puis combiné avec d’autres substances telles que le d́live, lévain ou des fruits à un taux d’antioxydants. Les créateurs de contenu le promeuvent avec un style pompé.
« Si vous voulez que votre partenaire vous adore à chaque pas, alors buvez cela », a déclaré le seléb TikTok @wellnesswithcharms, cité sur le site New York Post.
Certains disent aussi que cette boisson peut donner une sensation incroyable dans la vie sexuelle. Mais derrière la promotion qui fait le buzz, les médecins ont une opinion différente.
La spécialiste de la gynécologie, le Dr Sonya Brar, a affirmé que cette affirmation était trop exagérée.
« Du point de vue médical, je ne pense pas que cette combinaison de jus puisse faire un miracle pour la santé vaginale », explique-t-il.
Il est vrai que les fruits contiennent des vitamines, des antioxydants et des liquides qui sont bons pour le corps en general. L’hydratation suffisante est importante pour la santé de la vessie, des reins, de l’intestin et aide even a traiter la peau sèche dans les zones sensibles. Il y a cependant un aspect negatif souvent ignoré.
« Ce qui me préoccupe, c’est la teneur élevée en sucre du jus, car cela peut stimuler la croissance excessive de moisissures dans le vagin », a-t-il ajouté.
Les taux élevés de sucre peuvent perturber l’équilibre naturel des bactéries et des moisissures dans les zones féminines, ce qui peut augmenter le risque d’infection fongique.
Il a également souligné que manger des fruits entiers était bien plus bénéfique que de les boire sous forme de jus.
« Il est toujours mieux de manger des fruits directement que en jus, car leur teneur en fibres est plus élevée », a-t-il dit.
Au lieu de boire du jus sucré tous les jours, le Dr Brar recommande un moyen plus simple de rester hydraté.
« Ajouter des fruits frais à l’eau est un excellent moyen de donner du goût sans trop de sucre, tout en aidant à remplir les besoins d’environ huit verres d’eau par jour », a-t-il dit.
« Les besoins quotidiens en liquides ne devraient pas provenir de jus ou de boissons sucrées et caféinées », a-t-il ajouté.
Un produit qui a un peu de base scientifique est le canneberge, en particulier en ce qui concerne la prévention des infections urinaires.
« Les recherches montrent que les produits à base de canneberge peuvent aider à réduire le risque d’ISK en rendant les bactéries, en particulier E. coli, plus difficiles à coller sur les parois de la vessie », explique le Dr Jill Maura Rabin, médecin obstétricien.
Il a cependant également fait une remarque importante. Cet effet ne s'applique pas toujours à tous et le jus de canneberge n'est pas le moyen le plus efficace.
« Pour obtenir les avantages de la prévention, il faut un nombre assez grand, tandis que de nombreux jus embouteillis sont riches en sucre et contiennent des substances qui peuvent augmenter le risque de calculs de reins », a-t-il expliqué.
Pour les personnes qui sont souvent atteintes de cystite interstitielle, les suppléments de canneberge contenant au moins 36 mg de proanthocyanidines (PAC) sont considérés comme plus efficaces que le jus ordinaire. Le plus important, la canneberge n’est pas un médicament.
« Les cranberries sous quelque forme que ce soit ne sont pas un traitement pour les infections urinaires. Si vous avez des symptômes tels que de la douleur lors de la miction ou si vous avez souvent envie de faire pipi, consultez immédiatement un professionnel de la santé », a-t-il affirmé.
Il n’est certainement pas faux de boire du jus de fruit, surtout s’il n’est pas sucré. Le corps obtient toujours des vitamines et des liquides. Mais considérer le jus de santé féminin comme une solution magique pour la santé du vagin n’est certainement pas approprié.
La santé de la zone intime est plus influenće par le mode de vie global, c’est-à-dire boire suffisamment d’eau, manger un aliment́ nutritif, maintenir une bonne hygiène et consulter un médecin si vous avez des plaintes. Les tendances peuvent être suivies, mais ne vous laissez pas prendre au piège de promesses sucrйes qui ne sont pas médicalement prouvables.
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