JAKARTA - Une entorse ou une entorse est une blessure assez courante dans la vie quotidienne. De la marche sur un pied, en glissant sur un sol glissant, à une blessure lors de l’exercice ou du soulèvement de charges lourdes.
Parce qu’il est souvent vécu, le liot est souvent considéré comme mineur et est convaincu de pouvoir se guérir lui-même avec seulement le repos ou le massage.
En fait, tous les entorses ne sont pas considérés comme des blessures légères. Dans certains cas, la douleur qui se manifeste peut indiquer une grave perturbation des muscles, des ligaments ou des articulations nécessitant un traitement médical.
« Parce qu’il est si courant, beaucoup de gens essaient de surmonter la douleur eux-mêmes. Parfois, c’est bon. Parfois, non », a déclaré le consultant en blessures sportives et chirurgien orthopediste à l’Arete Hospital, le Dr Kundan Kumar Jha, comme le rapporte Hindustan Times.
Selon le Dr Jha, les blessures légères montreront généralement une amélioration en quelques jours. Cependant, si la douleur persiste ou s’aggrave, il faut se préoccuper car cela peut indiquer une blessure plus grave.
Il a également rappellé que l’enflure dans la zone de la blessure devrait progressivement se dissipée. Si l’enflure ne s’estompe pas, ou si elle réapparait lorsque la partie du corps est mise en mouvement, cela peut signifier que la blessure ne se répare pas bien.
Les blessures ne peuvent pas non plus être prises à la légère si une personne limite inconsciemment le mouvement de son corps pour éviter la douleur. La difficulté à se tenir debout, à marcher, à saisir des objets ou à porter des charges, selon le Dr Jha, indique souvent des troubles des structures de soutien des articulations.
En outre, la sensation de genou, de cheville, d’épaule ou de poignet qui se déplace peut indiquer une blessure au ligament ou au muscle environnant qui n’est plus en mesure de soutenir de manière optimale.
« Si une partie du corps blessée est douloureuse, change de forme, se sentent, est engourdie ou est difficile à déplacer, il est préférable de consulter immédiatement un professionnel de la médecine », a-t-il déclaré.
Le Dr Jha a souligné que la douleur répétée au même endroit pouvait signifier qu’une blessure précièuse n’avait pas guerée pleinement. Les muscles et les tissus de soutien qui n’ont pas récoveré pleinement rendent les articulations plus sensibles à de nouvelles blessures.
« Avec un repos, peut-être une physiothérapie, ou en utilisant un support, la plupart des gens guérissent et ne souffrent pas de raideurs ou de faiblesse des articulations », a déclaré le Dr Jha.
Il rappelle que la douleur prolongée et l’instabilité des articulations après un entorse ne doivent pas être considérés comme une condition normale. L’examen précoce est important pour prévenir les complications et assurer le retour à une fonction optimale du corps.
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