JAKARTA - Les changements dans le mode de vie moderne font que l’attention sur la santé et le soin de soi augmente, y compris en ce qui concerne la gestion du poids et le soin de la peau. Une approche plus scientifique et ciblée est maintenant l’option de beaucoup de gens pour maintenir la qualite de vie a long terme.
Le Dr. Cipuk Muhaswitri, M.Gizi, Sp.GK, un médecin spécialiste en nutrition, a souligné que le mode d’alimentation n’est pas seulement une question de poids, mais de la durabilité du style de vie. Selon lui, la conscience de la satisfaction des besoins nutritionnels joue un rolé important dans l’énergie physique et quotidienne.
« La nutrition est une forme de préoccupation à long terme pour le corps afin que la vie puisse être évitée plus confortablement, énergiquement et consis-tement, sans pression excessive sur soi-memés », a déclaré le Dr Cipuk, d’une rédaction officielle de ZAP.
Une approche nutritionnelle ciblée est habituellement accompagnée d’une adaptation de l’alimentation qui prend en compte le calendrier, le type de nourriture, ainsi que les portions qui correspondent aux conditions de chaque individu. Le but n’est pas seulement la perte de poids, mais aussi la formation de habitudes qui peuvent être vécues de manière réaliste à long terme.
Dans le contexte médical, la gestion du poids est maintenant souvent effectuée de manière globale par une combinaison de changements de style de vie et de suivi professionnel de la santé. L’une des méthodes utilisées dans la pratique clinique moderne est l’utilisation de substances actives telles que la semaglutide, qui agit en influençant la régulation de l’appétit, de la satiété et de l’apport énergétique.
L'utilisation de cette méthode nécessite toujours la surveillance d'un médecin car elle est liée à l'état métabolique du corps.
En plus de la métabolisme, l’attention aux conditions de la peau a également augmenté, y compris chez les hommes. Le soin du visage n’est plus perçu comme un aspect uniquement estétique, mais comme une partie de l’auto-soin, de la beauté de la peau et de la confiance en soi.
Le cuir chevelu des hommes a des caractéristiques différentes de celles des femmes, comme la production d’huile qui tend à être plus haute, l’exposition à des activit́es en plein air, ainsi que des routines qui sont souvent plus simples. Par conséquent, l’approche du soin est différenciée en fonction des mesures de base pratiques, c’est-à-dire le nettoyage de la peau, le maintien de l’hydratation, la protection contre les rayons du soleil et l’aide à ralentir les signes de vieillissement.
En general, les produits de soin pour le visage des hommes sont de texture légère et sont faciles à utiliser. Les composants les plus couramment utilisés sont:
- Charbon pour aider à nettoyer les saletés et les excès d'huile
- Glycérine pour maintenir l'hydratation de la peau
- La niacine, connue pour aider à éclaircir et à contrôler l'huile
- Peptides associés au soutien de l'élasticité de la peau
- La ceramide, qui joue un rôle dans le maintien de la force de la couche protectrice de la peau
- Les agents de protection solaire sont importants pour protéger la peau des effets de l'exposition aux rayons UV
« Menology Skincare est une solution pratique et scientifiquement prouvée pour les hommes actifs. Nous avons conçu un produit efficace, facile à utiliser et adapté aux besoins de la peau des hommes indonésiens », a déclaré Feriani, directeur du marketing de ZAP.
La conscience de la composition des produits a également augmenté. De nombreuses personnes commencent maintenant à prêter attention aux composants actifs et aux fonctions des ingrédients avant de choisir un produit de soin, non seulement en fonction de la marque ou des tendances.
D'autre part, les tendances en matière de soins personnels au début de l'an sont souvent accompagnées de moments de reflexion sur le style de vie. Certains utilisent cette periode pour modifier leur alimentation, augmenter leur activit́ physique et construire une routine de soins personnels plus constante.
Cette tendance montre un changement de perspective, à savoir que le soin du corps n'est plus séparé entre la santé et l'apparence. Les deux sont de plus en plus perçus comme faisant partie de la santé globale, ce qui nécessite une approche graduelle, réaliste et basée sur la compréhension scientifique.
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