JAKARTA - Jusqu'ici, le mariage a souvent également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également é
Une recherche de l’University of California, Los Angeles (UCLA) a revélé que le mariage harmonieux et soutenu peut en fait aider à perdre du poids pour rester en bonne santé, et eveǹtré à réduire le risque d’obesété. La clé n’est pas seulement le statut de maríé, mais la qualité de la relation elle-memée.
« Nous savons depuis longtemps que les relations sociales ont un effet majeur sur la santé. Les relations de soutien peuvent augmenter les chances de survie de 50 pourcent », a déclaré Arpana Church, chercheur principal et neurologue à UCLA Health, cité sur le site de New York Post.
« Ce qui est fascinant, c’est que notre recherche montre comment le soutien émotionnel dans le mariage fonctionne vraiment au niveau biologique et affecte le risque d’obésité.
Dans cette étude, presque 100 adultes dans la région de Los Angeles ont été examinés de manière approfondie. Les chercheurs ont analysé l’indice de masse corporelle (IMC), l’alimentation, l’activité du cerveau, les taux d’hormones, le soutien émotionnel et la santé de l’appareil digestif.
Les résultats montrent que les personnes qui sont dans un mariage chaleureux et se soutiennent mutuellement ont un IMC plus bas et moins de signes de dépendance alimentaire que ceux qui sont dans des relations moins saines.
Il est interessant de voir que lorsque les participants sont montrés des images de nourriture, ceux qui sont malheureux dans leur mariage montrent une plus grande activit́ cérébrale dans les zones qui régissent les appétits et les envies. Cela indique qu’ils doivent travailler plus fort pour contrôler les impulsions alimentaires.
L'une des conclusions importantes de cette recherche est le rôle de l'hormone de l'ocytocine et du système de communication entre le cerveau et l'intestin. Les couples harmonieux ont des niveaux d'ocytocine plus hauts que ceux qui sont encore seuls.
« L'ocytocine est souvent appelée hormone de l'amour. Cet hormone peut réduire le stress, aider à stabiliser la pression artriéenne et jouer un role dans le processus de rétablissement du corps », explique Church.
Il a ajouté que cette hormone aide à renforcer la fonction du cerveau qui est relieée à la contrôle de soi, tout en encourageant un métabolisme plus sain chez les usu
« Imaginez l’ocytocine comme un chef d’orchestre qui synchronise le travail du cerveau et de l’estomac pour que le corps soit plus équilibré », a-t-il dit.
En outre, les couples heureux montrent également des changements positifs dans les substances résultant de la métabolisme dans l’intestin, y compris la serotonine, une hormone qui affecte l’humeur, la qualité du sommeil et l’appétit.
Selon l'Eglise, un mariage sain peut devenir un lieu d'entrainement pour construire le contrôle de soi.
« Pour maintenir une relation à long terme, il faut la capacité de résister à des impulsions impulsives et de se concentrer sur des objectifs communs. Ce processus peut renforcer la partie du cerveau qui joue aussi un role dans la regulation du comportement alimentaire », a-t-il déclaré.
Cela dit, il a insisté que ce qui a un effet positif n’est pas seulement le mariage, mais la construction d’une relation stable, positive et de soutien. D’autres recherches montrent également que des liens sociaux solides peuvent reduire le risque de différentes maladies, y compris la demence.
Donc, si jusqu'ici le mariage a également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également également é
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