, vous savez comment se baigner peut-il endommager votre peau? Voici l'explication d'un dermatologue

Ronyme. (Doc Pexels)

ARTA - Les bains fréquents endommagent-ils la peau? Le dermatologue Dr Arini Widodo, SpKK de l’Association indonésienne de dermatologues et de kelamin (Perdoski), a déclaré que les bains fréquents peuvent endommager la couche de la peau.

« Trop souvent se baigner, surtout de la mauvaise façon, peut le nuire », a-t-il déclaré, cité par ANTARA, samedi 25 octobre.

fk a été révélé à la suite du temps dans certaines régions d’Indonésie, qui est parfois chaud et provoque le désir de se baigner parce qu’ils se sentent inclinés par la sueur excessive.

, il explique que la peau humaine a une couche protectrice naturelle de la peau (barrière de la peau) et une couche d’huile naturelle (soum) qui fonctionne pour maintenir l’humidité et protéger contre l’irritation.

an, sur la base des directives de l'American Academy of Dermatology (AAD), a-t-il poursuivi, il existe plusieurs recommandations d'un bain sain qui incluent la limitation de fréquence et de durée.

« Le bain deux fois par jour est idéal, avec une durée maximale de 10 à 10 minutes à chaque fois », a-t-il déclaré.

en outre, utilisez de l'eau chaude, pas chaude, car l'eau trop chaude peut éliminer l'huile naturelle de la peau.

, au lieu du savon ordinaire qui peut être dur, utilisez un nettoyant soigné, sans savon, avec un RH équilibré (PH-lancé) et contient des ingrédients hydratants tels que les céramides, la glycérine ou la niacinamide. Un nettoyant comme celui-ci est efficace sans éroder la couche protectrice de la peau.

rénit, c'est lui aussi conseillé de faire usage immédiatement, après le bain.

« Dans les 3-5 minutes après avoir séché le corps avec des serviettes (en couvrant), appliquez immédiatement un humidifier pour « verrouiller » l’humidité », a-t-il ajouté.

ritoire conseille également que si vous ressentez le besoin de vous laver plus de 2 fois à cause de la sueur, envisage de vous laver uniquement avec de l’eau dans les bains supplémentaires et de vous concentrer uniquement sur les zones tampons.

an : « En substance, dans les conditions météorologiques extrêmes comme aujourd’hui, la clé des soins de la peau est l’équilibre entre maintenir la propreté de la bonne manière, maintenir l’humidité naturelle de la peau et une protection stricte contre les UV », a conclu Arini.