ritoire : 5 raisons pour lesquelles une personne se sent grosse alors qu'elle est normale

Celi, malgré un poids normal (Freepik)

YOGYAKARTA - Beaucoup de gens, bien que leur poids soit dans l’ordre normal, se sentent toujours épaisses. Ce sentiment est parfois confus et peut rendre insécurieux chaque fois qu’il regarde. Il s’avère, derrière la sensation d’obésité qui n’est pas conforme aux chiffres de bilan, il y a plusieurs raisons psychologiques et physiques qui sont reliées. Cela explique pourquoi une personne peut se sentir épaisse même si son poids est normal.

inité apparaît souvent lorsque une personne devient trop consciente de son corps. Cela peut être déclenché par de petits commentaires d’autres, des vêtements qui semblent légèrement étroits, ou simplement des reflets dans les miroirs qui attirent l’attention sur les détails du corps.

rénal. Cette condition crée l’impression que le corps augmente, même s’il n’y a effectivement aucun changement significatif. Ce type de sensibilisation croissante est beaucoup vécue par ceux qui ont eu du mal à manger ou à problèmes d’image corporelle, car le niveau de vigilance à la forme physique est généralement beaucoup plus élevé que les autres.

, le corps connaît souvent des sensations normales telles que un estomac enflammé, une rétention de liquides ou une sensation complète après avoir mangé, comme l’a rapporté The Wave Clinic, mercredi 1er octobre. Cependant, ces sensations sont souvent mal interprétées comme un signe que le corps augmente. Par exemple, pendant les PMS, les fluides corporels ont tendance à être retenus de sorte que l’estomac se sent « élargi », ou après avoir mangé des aliments lourds, le goût complet peut être immédiatement considéré comme un gain de poids. Bien que cette condition soit temporaire et ne reflète pas vraiment des changements dans la taille du corps.

inité, stress ou fatigue sont parfois difficiles à comprendre et à gérer, de sorte que l’esprit cherche des moyens de le canaliser. Dans ces situations, le corps est souvent utilisé comme une cible, et des expressions telles que « je suis gros » apparaissent comme une forme de représentation d’émotions non transmises.

Plutôt que de comprendre les racines de ses émotions, une personne attache plus rapidement à son corps parce qu’elle est plus concrète et facilement capturable. En conséquence, le corps devient une sorte de miroir émotionnel qui rend la perception de « se sentir gros » plus forte.

rons de l’image corporelle ou trouble dysmorphic corporel peuvent rendre quelqu’un coincé dans le esprit qu’il a une déficience physique, bien qu’il ne soit en fait pas vu par les autres. Cette perception crée une déformation de sorte que même un poids normal semble excès aux yeux.

rénal. Cette condition oblige souvent les individus à se comparer constamment avec les autres, à éviter les situations sociales ou à vérifier le corps à plusieurs reprises pour obtenir des certitudes. Cette déformation piège les esprits de sorte que le sentiment de grossesse devient difficile d’être libéré même si le fait dit contraire.

al. Les cultures populaires et les médias décrivent souvent le corps idéal comme mince ou trop maigre. Cette image forme inconscientement des normes internes qui sont irréalistes pour beaucoup de gens. Lorsque le corps réel est légèrement différent du « idéal », l’esprit peut immédiatement conclu qu’il est gros. Cette condition rend la confiance dépend de la taille du corps uniquement, pas de la santé ou du bien-être. En conséquence, même si le corps est dans un rang sain, il y a toujours des sentiments insatisfaits qui conduisent à l’impression de « semblant gros ».

rénal, parce que vous êtes gros, parce que votre poids normal n’est pas seulement une question de chiffres dans l’équilibre, mais il existe d’autres facteurs liés aux conditions psychologiques, physiologiques et culturelles. En comprenant les cinq raisons ci-dessus, vous pouvez être plus objectif dans l’évaluation de votre corps. Si ces sentiments continuent dérangeants, il devrait envisager de consulter un professionnel de santé mentale. Rappelez-vous qu’un corps sain mérite d’être apprécié et aimé ce qu’il est.