ARTA - Les haricots sont l’un des aliments d’accompagnement qui sont très attachés aux habitudes alimentaires des Indonésiens. Presque à chaque table d’aliments, les haricots sont présents comme un complément qui rend le portail plus beau et délicieux.
ilée et légère rend beaucoup de gens plus difficile à s’arrêter dès qu’ils ont commencé à couler.
Mais derrière ce plaisir, le ministre de la Santé de la République d’Indonésie, Budi Gunadi Sadikin, a rappelé au public d’être plus sage dans la consommation de moustiques. Grâce au programme Budi Gemar Sharing (BGS) qui a été téléchargé sur son compte Instagram officiel, il a déclaré que la moustique était bonne, même lui en tant que Sundanais l’adimait beaucoup.
in. « J’aime manger de l’huile. petites choses mais nyebelin de la farine. Emang est très agréable, subtil, sans parler d’être déchiré, très bien. Les Sundanais aiment vraiment manger de l’huile », a déclaré le ministre de la Santé, cité par le compte Instagram @bgsadikin.
in Budi a souligné que le public doit comprendre la teneur en calories derrière ce simple collation. Il a expliqué qu’une fibre d’aliments peut contenir environ 65 calories. Si en une journée une personne dépense un sujet vulnérable contenant 10 milles, cela signifie qu’il y a déjà 650 calories qui entrent dans le corps.
in est un passe-temps pour les citrouilles, ce n’est pas une journée d’expiration, ce qui signifie que nous avons mis 10 calories et 65 calories qui résultent de 650 calories. Cela ne nous rend pas fatigués », a-t-il déclaré.
di a ensuite donné une comparaison. La quantité de calories de 10 mangroves s’est avérée presque équivalente à une portion de riz blanc complet avec des éclats de poulet, tels que le poulet brûlé, le savoir et le tempe. La différence, le riz avec le riz est certainement beaucoup plus nutritif et donne un goût sains.
« Les calories de 10 grains sont similaires à un riz complet. La différence est que le riz et les épiceries fournissent de l’énergie, des protéines et d’autres nutriments dont le corps a plus besoin. En outre, bien sûr, plus apprécient », a-t-il déclaré.
Selon le ministre de la Santé, les engrais peuvent toujours être appréciés, mais ne devraient être que de temps en temps et en petites quantités. Il a rappelé au public de ne pas faire de l’ engrais comme collations de routine en grande quantité, en particulier pour ceux qui maintiennent du poids ou réglementent une alimentation saine.
« C’est une version saine, mais si vous voulez manger une fois et un peu ça va bien, c’est agréable pour les haricots », a-t-il ajouté.
alore. Le message du ministre de la Santé rappelle que de nombreuses denrées alimentaires quotidiennes qui semblent légères ont trouvé un stockage assez élevé de calories. S’ils ne sont pas équilibrés avec une activité physique et une alimentation équilibrée, les calories en excédent peuvent s’accumuler et risquent de causer des problèmes de santé, tels que l’augmentation de poids aux maladies métaboliques.
alphabétamine. En comprenant le contenu nutritionnel des aliments, on s’attend à ce que les gens soient plus sage dans le choix de ce qui entre dans le corps. Les grappes peuvent simplement être présentes comme complément à la saveur, mais ne déplacez pas les aliments principaux qui sont plus nutritifs.
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