ARTA - L’eau est un composant important pour le corps humain. L’apport quotidien d’eau doit être suffisant pour soutenir la fonction des organes, maintenir la température corporelle et aider les processus métaboliques.
, il y a une limite dans la consommation d’eau et ne devrait pas être exagérée. La portion d’eau idéale varie, entre 1,5 et 3 litres par jour, soit environ 8 verres, qui sont ajustés à l’état de chaque individu.
re de trop d’eau peut causer une empoisonnement d’eau ou une intoxication par eau. Habituellement, cela se produit lorsque vous buvez en excès à cause de l’exercice ou d’exercices intenses.
Cité par le Wall Street Journal, professeur de nutrition et de physiologie intégrative, le Dr Thunder Jalili, a déclaré que les reins d’une personne peuvent généralement dépister un litre d’eau par heure. S’il est excédentable, il peut diluer les électrocutes.
Thunder dit : « Lorsque vous buvez plus d’un litre d’eau en une heure, vous risquez de diluer vos électrolytes. »
re de trop d’eau peut provoquer une hypnatémie, une condition qui se produit lorsque les niveaux de natrium dans le sang sont inférieurs à la gamme normale. Le sodium est un électrocholite qui aide à réguler la quantité d’eau dans et autour des cellules du corps.
Cependant, si vous faites trop peu parce que vous buvez trop d'eau, cela peut provoquer l'accumulation d'eau autour des cellules du corps.
rénulez ensuite les cellules et provoquent des nausées, des maux de tête, de la confusion, de faiblesse musculaire, des étourdissements, de l’anxiété. Dans les cas plus graves, ces conditions peuvent causer des symptômes similaires à des crises cardiaques, telles que des douleurs de poitrine.
non seulement cela, mais l’hyponia thérapeutique peut également causer des cellules du cerveau d’enflure et de la pression dans le crâne. Le flux sanguin vers le cerveau est réduit, ce qui peut entraîner des crises d’épidémie, de l’épidémie, et même la mort.
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