vous voulez vous voir plus jeune? Essayez de boire cela pendant 30 jours

Re de citron (Photo: Freepik/KamranAydinov)

AKARTA - Qui ne veut pas paraître plus jeune et frais? La réponse est de prendre un verre d’eau de citron par jour. Selon un médecin diplômé de Harvard, ces légères habitudes ont le potentiel d’améliorer l’apparence de votre peau et de vous rendre plus jeune que votre vie réelle.

ronyme. Le Dr Saurabb Sethi, un gastroenterologue populaire sur les réseaux sociaux, conseille de boire régulièrement de l’eau de citron tous les jours pendant 30 jours. Dans une vidéo mise en ligne sur son compte TikTok (@doctorsethprav), il explique que le citron contient divers composés naturels bénéfiques pour le corps.

an, il n'y a pas d'argent, mais d'argent, il n'y a pas d'argent. Le jus de citron frais est le meilleur parce qu'il n'a pas été pasteurisé, de sorte que la nutrition est maintenue », a déclaré le Dr Sethi, cité par le site Web de Mirror.

an en outre, le citron est riche en vitamine C. La vitamine C est un nutriment important qui aide à la production de collagène, qui est une protéine qui maintient l’élasticité et la tinteté de la peau. En d’autres termes, le collagène est la clé d’une peau jeune et en bonne santé.

an : « La vitamine C soutient la production de collagène et est très importante pour une peau, des articulations et un tissu conjoncteur sain », a-t-il ajouté.

in, le Dr Sethi mentionne que l’acidité naturelle du citron peut aider le corps à mieux absorber les minéraux, en particulier le fer. On pense également qu’il aide à la fonction hépatique et au processus de détoxification, qui ont également un impact positif sur la santé de la peau.

elon : D'après la Fondation Chennai vir, un foie sain joue un rôle important dans le nettoyage des toxiens du corps. C'est quelque chose qui peut avoir un impact direct sur l'état de la peau. En soutenant la fonction hépatique, l'eau de citron peut aider à prévenir l'émergence de problèmes de peau tels que l'acné ou la fatigue.

ez un peu de citron dans un verre d’eau chaude ou froid, puis buvez-le le matin ou quand vous le souhaitez. C’est une petite étape qui peut offrir de grands avantages s’il est fait régulièrement.

an, en dépit des avantages prometteurs, le Dr Sethi a également donné une note importante. L’eau de citron ne convient peut pas à tout le monde, en particulier ceux qui souffrent d’acide épicide.

« L’eau de citron peut exacerber les symptômes de l’acide épicide parce qu’elle est acide. Évitez donc cela tous les jours, ou utilisez-le en petites quantités », a-t-il expliqué.

de plus, la consommation fréquente de citron peut éroder l’émaillement des dents, en raison du niveau élevé de sensibilité. Par conséquent, il est conseillé d’utiliser des sucreries lors de la consommation d’eau de citron et de la cravate avec de l’eau blanche après.