rénité peut être prévue par les adolescents avec une bonne nutrition et un supplément

Illettrise d'anémie (Freepik)

ARTA - L'anémie, une condition de déficience de globules rouges ou d'hémoglobine, peut être prévue dès l'âge adolescent, en particulier chez les jeunes filles.

rénité précoce est très importante car les femmes ont un risque plus élevé de développer d’anémie, en particulier pendant la période de grossesse et l’éducation nutritionnelle. L’éducation nutritionnelle et la consommation de compléments de fer tels que les pilules d’ajout de sang sont les clés majeures pour maintenir les niveaux d’hémoglobine normale.

an, le médecin et nutritionniste communautaire, le Dr Tan Shot Yen, a souligné que les efforts visant à prévenir l’anémie devraient commencer dès l’âge adulte, même avant que les femmes n’entrent dans leur âge fertile. « Les comprimés ajoutés de sang sont un pilier dans la prévention de l’anémie. La consommation devrait commencer dès une adolescence féminine, car le gouvernement dispose déjà d’un programme spécial lié à cela », a-t-il déclaré lors d’un entretien depuis Jakarta jeudi.

rénal. Pour les femmes enceintes, la consommation de thé est autorisée, mais il faut prêter attention à la période de consommation. Le thé est préférable à l’extérieur des heures de manger parce que la teneur en tane du thé peut inhiber l’absorption du fer dans les aliments.

rénité. Les mesures supplémentaires sont nécessaires pour aller de l’anémie lorsqu’une femme enceinte est diagnostiquée. Les mesures peuvent être prises allant de la fourniture de suppléments de fer, d’acide folic, à des transfusions de sang, en fonction du niveau de gravité de l’anémie. Il est fortement conseillé de consultation avec les agents de santé d’obtenir un traitement approprié.

Tan a également suggéré que le public mange des aliments qui aident à l’absorption du fer. Les aliments riches en vitamine C, tels que les oranges et les légumes verts vieux, peuvent améliorer la capacité du corps d’absorber le fer dans les aliments. En outre, les aliments contenant de la vitamine A et du bêta-carotène, tels que les carottes et les citrouilles, ainsi que les sources de protéines telles que les poulets et les poissons, sont également hautement recommandés.

il a expliqué que l’anémie peut survenir pour diverses causes, allant de la pénurie de nutriments essentiels tels que le fer, l’acide folic ou la vitamine B12, aux troubles de la formation de cellules sanguines dans le mœuvre osseuse due à des maladies telles que le cancer. En outre, l’anémie peut également être causée par la destruction des globules rouges trop rapidement dans les lézards, telles que l’anémie hémolitique due à des infections par parasites ou à des troubles génétiques tels que la talasémie.

al est une cause fréquente de l'anémie, à la fois aiguë telle que accident ou hémorragie après l'accouchement, ou chronique telle que hémorragie causée par des infections versques ou toux hémorragie chez les personnes atteintes de tuberculose ( tuberculose).