ARTA - La pénurie d’Oligomé 3 dans le corps peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier en termes de fonction cardiaque, de cerveau et de système circulaire.
ga-3 joue un rôle important dans le maintien de la fluide circulation sanguine, le soutien à la formation de globules rouges et la réduction des niveaux sanguins de lipides et de glissière de perte.
si votre corps manque de ces acides gras essentiels, le risque de développer des maladies cardiovasculaires, des accidents vasculaires cérébraux et des troubles cognitifs augmentera considérablement.
an, le Dr Samuel Oetoro, MS., Sp.GK (K), explique que l’apport d’aliments de qualité est très important pour répondre aux besoins quotidiens d’Oomegranates 3.
an : « Une pénurie d’oméga-3 peut entraîner des problèmes de circulation sanguine, une augmentation des niveaux de graisse dans le sang, ainsi qu’un risque de maladie cardiaque et de problèmes de fonction cérébrale », a déclaré Samuel, cité par ANTARA.
an, en tant que membre de l'Association indonésienne de spécialistes de la nutrition clinique, Samuel a souligné l'importance de consommer du poisson maritime, en particulier des poissons riches en oligo-3 tels que les poissons éclatés et les poissons d’eau profonde de mer.
rénit pour conserver son contenu nutritif, il a suggéré des méthodes de cuisson telles que de cuisiner au lieu de cuisiner. « Lorsque le poisson est frisé, sa teneur en ooméga-3 peut être endommagée, de sorte que les avantages sont réduits », a-t-il expliqué.
al adjudant à la même occasion, le médecin cardiovasculaire spécialiste, le Dr Sony Hilal Wicaksono, Sp.JP, Subsp.P.Kv(K), FIHA, fasCC, qui est également membre de l’Association indonésienne des médecins (IDI), a ajouté que de nombreux patients atteints d’une crise cardiaque ont des plaques dans les artères coronariennes.
celière : les plaques épargnées peuvent déclencher un congestion du sang, entraîner des blocages de l’écoulement sanguin et entraîner une crise cardiaque soudaine.
rénal, selon Sony, les niveaux d’héglisme dans le sang peuvent être influencés par les acides gras ooméga-3, en particulier l’acide euskapentaénic (EPA). « L’EPA joue un rôle important dans la prévention et l’assistance au traitement de la maladie cardiaque coronaire », a-t-il déclaré.
C'est par conséquent, il est conseillé au public de manger des aliments riches en OEM-3 pour maintenir la santé cardiaque et le système circulaire en général.
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