ar - 7 aliments qui causent d'avoir une gâteau de bouche pendant le jeûne, il est préférable d'éviter pendant le jeûne

Ronyme d'odeurs bouche (Freepik)

ARTA - Pendant le jeûne, l’odeur de la bouche est souvent un problème troublant, principalement parce que la production de saluette diminue en raison de ne pas manger et boire pendant des heures. Certains aliments consommés lors de la sauvetage ou de l’ouverture peuvent également exacerber l’odeur de la bouche sans le savoir.

al chronique peut être très troublant, surtout si vous essayez de le faire face mais ne savez pas quelle en est la cause. En plus des facteurs génétiques, l’odeur de la bouche peut provenir de leurs habitudes alimentaires quotidiennes, y compris la consommation dealiments qui sont secrètement la cause de ce problème », a déclaré Bobbi Stanley, dentiste de Caroline du Nord aux États-Unis.

vous expliquez ici : 7 aliments qui peuvent causer des odeurs de la bouche et des simples façons de les faire face lorsque vous ne pouvez pas se brosser directement vos dents, comme l'a rapporté notre page Eating Well (Eating Well).

1. Citrus

al, si vous mangez souvent des fruits acides tels que les oranges, cela peut exacerber l’odeur de la bouche, surtout si vous avez des problèmes d’acide d’estomac. Les reflux acide peuvent causer une odeur désagréable de votre gorge. Pour réduire le risque, essayez de consommer des sucreries sans sucre après avoir mangé des citrons afin que votre respiration soit plus fraîche.

2. Aliments riches en protéines

rée en protéines peut causer une odeur bouche parce que lorsque le corps digère les protéines, il produit de l’amponie, dont le odeur est similaire à l’urine du chat. Si vous mangez souvent des aliments riches en protéines, essayez de consommer des aliments riches en zinc, tels que les épinards, les graines de citrouille et les haricots. Le zinc aide à réduire les plaques et les odeurs de la bouche.

3. Peaches de Kalengan

, contrairement au poisson frais, les poissons de poisson tels que le teneur et le saumon sont oxidés. Il produit un composé de lymphothylamine, qui sent amical et peut durer dans la bouche. Pour y résister, la consommation d’aliments acides tels que le jus de citron ou les oignons, qui peuvent attacher ce composé et aider à le enlever de la bouche. S’il n’y en a pas, manger des sucreries en caoutchouc sans sucre peut également aider à surmonter l’odeur de la bouche.

4. fromage

al, qui contient des produits laitiers, y compris le fromage, contiennent des acides amino qui réagissent avec des bactéries dans la bouche et produisent des composés de serrure. Cela peut causer une odeur bouche comme des œufs boueux. Se réfugier avec de la cuisinière n’est pas suffisant.

vous devriez se brosser les dents avec une dentiste en fluoride plus efficace pour éliminer les bactéries qui causent des odeurs. Si vous ne se broschez pas immédiatement les dents, boire de l’eau blanche aide efficacement à nettoyer les autres aliments dans la bouche.

5. Saushenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhenzhen

, comme les citrons, les tomates dans les sauces de mente sont acides et encouragent la croissance des bactéries qui causent des odeurs verbales. Lors de manger des sauces rouges, essayez de boire de l’eau blanche pendant les repas pour rincer les bactéries dans la bouche.

6. Cayenne de coco

an les fèves sont riches en protéines, mais sa texture encombrée les rend difficile à décomposer par la salive. Parce que les bactéries aiment les protéines, la sauce de noix peut être la principale cause de l’odeur boutique. Si vous aimez manger de la sauce de fèves, préparez une petite boue pour nettoyer les autres aliments et réduire l’odeur de la bouche.

7. Lobak Pedas (horsa)

anocyanate, comme la plupart des épiceries, il contient un composé isgiocyanate, qui peut survivre dans la bouche, même après l’abattage de la nourriture. Se noire avec de l’eau peut en fait exacerber cette odeur. Ainsi, la meilleure solution est de consommer de la méthamphétamine. Boire du thé de la méthamphétamine ou décomposer des sucreries en caoutchouc de la méthamphétamine sans sucre peut aider à réduire l’odeur de la bouche.