ARTA - Nia Ramadhani est connue comme l'une des artistes qui ont un corps mince et idéal, même s'il a déjà trois enfants.
En fait, de nombreux internautes appellent l’épouse d’Ardi Bakrie comme une Barbie. Parce qu’il est beau avec un corps mince.
in rouge et blanc, cependant, était gros après avoir accouché d’un enfant. En fait, son poids était passé jusqu’à 28 kg. Afin de reprendre son élément de poids, Nia Ramadhani a lutté pour suivre un régime pendant 6 mois.
nan a révélé ses conseils sur son alimentation qu’il faisait. Il faisait systématiquement le régime et n’était pas tenté d’émilier ou d’aliments riches en calories. Le gendre d’Aburizal Bakrie a affirmé manger trois fois par jour tout en suivant son régime.
, le matin, Nia a mangé des œufs. Puis dans l’après-midi, cette femme de 34 ans mangeait uniquement des poulets sans riz.
« Mangez les œufs le matin, comme une omlette c’est ça. Continuez à manger le déjeuner est le poulet, ne consommez pas de riz », a-t-il déclaré, cité par VOI sur la chaîne YouTube d’Irfan Hakim le mercredi 5 février.
, dans la soirée, Nia a prétendu ne manger que de l’Avoidate avec un peu d’épisode sucré. Pour elle, cette méthode est très puissante pour perdre du poids.
« Quand j’ai beaucoup de régime, malem-malem mangeait de l’Alibacate, emballez des épaisses sucrées. Cela fonctionne, les résultats semblent vraiment », a déclaré Nia.
pendant son régime, Nia a admis que son défi le plus difficile était d’éviter les collations. Il n’a mangé que l’alimentation, jusqu’à ce qu’il réussisse finalement à rendre son corps maigre.
« Eh bien, mais en marge de l’après-midi à la malem, il y aura du temps. Il ne devrait pas manger d’autres. Après avoir mangé de l’alphabétamine, si vous avez faim, vous ne puis dormir en froid », a déclaré Nia.
ate. La vidéo est redevenue virale après avoir été partagée sur le compte TikTok @disfoyuuu. Dans la colonne des commentaires, la plupart des internautes ne peuvent pas suivre un régime de Nia Ramadhani.
« Si laper ne peut même pas dormir boosss », a écrit un internaute.
arim. « Le riz d’uduk, le riz d’après-midi, le riz d’après-midi, le soir est le poulet, c’est moi », a commenté un autre internaute.
« Il dort immédiatement la nuit faim. Je pense que la nuit faim est recherchée de cuisson », a déclaré un autre internaute.
Nia Ramadhani est toujours sur une alimentation saine même s’il est maigre. Elle évite vraiment les aliments riches en calories. Elle doit également contenir le désir d’émil.
elle évite vraiment la frite. Selon elle, les aliments gras sont très risqués pour prendre du poids.
en plus des collations, Nia Ramadhani évite également le riz blanc. Les carbohydrates contenus dans le riz sont considérés par Nia comme capables de prendre du poids.
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