7 conséquences sur le cholestérol sont toujours considérées comme mauvaises pour la santé, reconnaissez les 7 erreurs pour comprendre le cholestérol

Ronyme d'illustration d'un malentendu colestérol qui est toujours considéré comme mauvais pour la santé (Sh kolestérol)

YOGYAKARTA – Le cholestérol est une graisse importante pour la vie. Mais beaucoup de gens considèrent le cholestérol comme mauvais, parce que cela rend des problèmes de santé si les niveaux sont trop élevés dans le sang. En outre, selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), on estime que le taux élevé de colestérol est responsable de 2,6 millions de décès chaque année. Grâce à cette prévalence, il n’est pas étonnant qu’il y ait beaucoup de malinformations sur le cholestérol. Pour cela, ne soyez pas de mauvaises notions sur le cholestérol et comprenez l’explication suivante.

n’est pas vrai que tous les cholestérol soient mauvais. La raison en est que le cholestérol est une composante vitale de la membre cellulaire. En plus de son rôle structurel dans les membranes, le cholestérol est également important dans la production des hormones stéroïdes, de la vitamine D et des acides bilicaux. Donc, bien que le taux élevé soit un facteur de risque de maladie, sans le cholestérol, nous ne survivrons pas.

rénal : « Le cholestérol n’est pas mauvais. Le cholestérol n’est qu’un observateur innocent qui n’est pas bien géré dans notre mode de vie moderne aujourd’hui », a expliqué le médecin cardiologue certifié Robert Greenfield.

rénal : Le corps humain n'est pas conçu pour en faire trop manger. Parce que lorsque le cholestérol est excédentaire, il s'absorbera dans le corps et se rétrécira dans les vaisseaux sanguins.

, le taux de colestérol équilibré dépend de ce que nous mangeons et de la génétique, a expliqué le docteur Greenfield. En outre, la fonction de la thyroïde, les médicaments, l’exercice et le sommeil affectent également. Les facteurs qui affectent les niveaux élevés de cholestérol ne sont pas seulement la nourriture. Bien que le poids idéal, une personne a probablement un taux de colestérol élevé en raison de nombreux facteurs.

, le cardiologue Edo Raz, rapporté par Medical News Today, MInggu, 12 janvier, dans la plupart des cas, des niveaux élevés de cholestérol, ne ressentent pas de symptômes. C’est pourquoi il est nécessaire de vérifier régulièrement les niveaux de cholestérol pour détecter s’ils sont trop élevés.

rique du Dr Greenfield dit : « Le seul'symptomatique' qui peut être attribué au cholestérol est le symptôme de suivi, lorsque l’accumulation excessive de cholestérol cause des dommages et le blocage du cœur et des vaisseaux sanguins. Cela provoque des douleurs de la poitrine (angina), des crises cardiaques, ou même des décès soudains », a déclaré le Dr Greenfield.

in, le cardiologue non invasive, le médecin Alexandra Lajoie, a souligné que le taux de colestérol élevé provoque l’accumulation de clignotes dans l’artère. Il devient très grave pour qu’il y ait un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

al, il n'y a pas besoin d'un certain nombre d'exemples. Cette compréhension est assez compliquée. Selon Lajoie, le cholestérol consommé par une personne n'est pas toujours directement corrélé avec les niveaux de cholestérol. De plus, de plus, la consommation de sucres et de simples carbohydrates peut entraîner des niveaux élevés de cholestérol même si vous ne consommez pas beaucoup de cholestérol.

Les gens qui font de l’exercice ont tendance à ne pas connaître d’augmentation du cholestérol en raison de la consommation d’aliments contenant du cholestérol que ceux qui ne déplacent pas beaucoup.

rénage cible des niveaux de cholestérol, basés sur la santé d’une personne. Si une personne a des antécédents de maladies spécifiques, telles que des crises cardiaques et des accidents cérébraux, le risque de niveaux de colestérol élevés est plus élevé.

rénal : « Pour ceux qui n’ont pas de problèmes cardiovasculaires, le cholestérol n’est pas dû être inférieur à 100 milligrammes par décilitre ( mg / day). Cependant, si vous avez une maladie cardiaque ou des vaisseaux sanguins — des antécédents d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral ou d’autres maladies vasculaires artérielles — et surtout si vous souffrez de diabète, votre objectif de colestérol n’est pas inférieur à 70 mg / day, sinon inférieur », a expliqué Greenfield.

. Cette compréhension est en fait un mythe. Parce que, selon le CDC, en 2015-20 2018, la prévalence du cholestérol total élevé chez les adultes américains était de 11,4%. Si on considère les hommes et les femmes, la prévalence totale était de 10,5% chez les hommes et 12,1% chez les femmes. Il a été expliqué que Greenfield, les femmes après la menopause, ont commencé à accélérer le risque de maladie cardiaque. Les femmes ont également enregistré chaque année plus d’ crises cardiaques que les hommes.

rénal. Lorsque nos niveaux de colestérol sont élevés, nous pouvons nous efforcer de le réduire. En plus de prendre des médicaments pour réduire le cholestérol, vous pouvez également maintenir un poids sain, manger d’aliments sains, faire de l’exercice régulièrement, éviter de fumer et boire de boissons alcoolisées.

rénal en plus des sept erreurs dans la compréhension du cholestérol dans le corps ci-dessus, il est également important de vérifier régulièrement les niveaux de cholestérol. En effet, la santé doit être surveillée même si elle est jeune. En outre, en ce qui concerne les niveaux élevés de colestérol, s’ils sont laissés pour trop longtemps, il risque de développer des maladies cardiovasculaires à l’avenir.