Joki Strava viral apparaît pour la littératie sur les objectifs sportifs basse

Une course de maraton porte un T-shirt qui lit une invitation à surmonter la pollution aérienne à Jakarta. (ANTARA/HO-Speak Air / am)

JAKARTA – Selon un certain nombre de recherches, l’exercice peut aider une personne à être en forme, à améliorer les fonctions cognitives, à réduire du poids et à réduire le risque de diverses maladies non infectieuses. Cependant, la tendance de Fduh dans l’exercice peut avoir un impact négatif.

À l'ère des médias sociaux croissants, les gens sont souvent pris dans le sens de la peur du oulé ou le terme populaire Fprav (Attitude de manquer). Ce phénomène pénètre dans presque toute la vie, du mode mode culinaire aux événements sociaux.

Plus tard, la tendance de Futhuk a également affecté le monde du sport. Bien que Fyet dans le sport ait une valeur positive, car elle peut encourager les gens à faire de l’exercice, mais cette peur d’être retrouvée peut en fait avoir un impact sur la santé mentale.

Un mode de vie sain avec l’exercice est devenu plus récemment une tendance, même après la fin de la pandémie de COVID-19. Les activités physiques telles que la courge et le vélo sont parmi les sports populaires après la pandémie. Par exemple, il y a maintenant des événements de courage qui se tiennent presque tous les week-ends dans diverses villes d’Indonésie.

Au milieu des nombreuses tendances sportives, l’application Strava est devenue une préoccupation. Strava est une application basée sur les données GPS (Système de positionnement global) pour suivre l’activité physique et peut être connectée aux fonctionnalités de réseaux sociaux. Sa principale caractéristique pour suivre les résultats sportifs.

Avec des fonctionnalités qui permettent aux utilisateurs de partager, de suivre et de comparer leurs activités,strava encourage beaucoup de gens à s’entraîner plus souvent et plus fort.

Mais derrière ses avantages, un phénomène troublant est soudainement apparu, à savoir la joki de l’application Strava. Le Joki Strava a attiré l’attention du public ces derniers mois. Joki Strava est une personne qui a trivialement amélioré leurs enregistrements d’activité dans les applications qui sont apparues en 2019.

L’offre de services de choki Strava est apparue pour la première fois sur les réseaux sociaux X (anciennement appelé Twitter). Cette pratique peut être faite en utilisant des véhicules à moteur pour finaliser les itinéraires, manipuler les données GPS et même demander à d’autres de s’exercer pour leur nom.

Les gens disent que ceux qui utilisent ce hijab est uniquement pour obtenir des reconnaissances pour gagner les défis organisés par la Strava ou sa communauté. Il n’est donc pas étonnant qu’un utilisateur de ce hijab soit mentionné comme un groupe de personnes Fegy dans l’exercice.

Le docteur spécial de la médecine sportive, le Dr Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO, a également souligné le grand nombre de personnes faisant de l’exercice parce qu’ils craignent d’aller derrière les tendances. Selon lui, cela est dû à une faible littératie sur les objectifs du sport et de bons moyens de sport.

« Si vous regardez les tendances et toutes sortes d’entre elles augmentent exactement, est-ce vraiment un sport à des fins de santé? », a-t-il déclaré.

« Ou les sports ne sont qu’à la fifa, à la poursuite du statut, et des publications, et toutes sortes de choses. Je pense qu’ils suivent toujours des tendances prouvées par exemple comme le meilleur exemple, il y a un joki Strava et il n’en est qu’en Indonésie », a ajouté le Dr Andi.

Les tendances de F sina dans les sports peuvent avoir un impact positif, car cela soulève la curiosité chez les gens qui étaient auparavant désespérés et qui étaient ensuite actifs dans l’exercice.

D’autre part, faire de l’exercice parce que F folk, sans parler de l’utilisation des services de joki d’application, c’est en fait déchiré à partir de la finalité du sport elle-même.

Selon un certain nombre de recherches, on pense qu’il peut aider une personne à devenir plus en forme, améliorer ses fonctions cognitives, perdre du poids et réduire le risque de diverses maladies non infectieuses telles que le cœur, l’hypertension et le diabète.

Lorsque l’exercice est fondé sur la peur laissé pour compte par rapport aux autres individus, au lieu d’obtenir leurs avantages, ce qui peut même avoir un impact sur la santé mentale.

Le consultant psychologue Arnold Lukito n’a pas résisté à la présence d’un pot-de-chaussée tant qu’il ne nuit pas aux autres. Arnold a plutôt souligné l’impact psychologique sur les utilisateurs de pot-de-chaussée ou d’autrespot-de-vin.

« L’impact mauvais est surtout qu’ils sont habitués à poursuivre des gratifications immédiates, ce qui peut bien sûr avoir des effets négatifs », a déclaré Arnold.

Arnold détaille l’impact néfaste ressenti par les utilisateurs de joki. Tout d’abord, cela rendra les utilisateurs de joki moins disciplinés et non motivés. L’habitude d’utiliser des joki peut rendre facile pour une personne à s’amuser par un plaisir immédiat. Non seulement cela, ils ignorent également les objectifs à long terme.

Deuxièmement, l’utilisation de joki peut augmenter l’anxiété et le stress. Étant habitué à obtenir ce qui vous voulez immédiatement, une personne sera plus facilement anxieuse et stressée en attendant quelque chose. Cette situation peut les faire facilement frustrer et impatience.

Enfin, l’exercice parce qu’il s’agit également de faire déclencher une personne habituée à poursuivre une gratification immédiate afin qu’il soit plus facile de prendre des décisions impulsives sans y penser aux conséquences. Cela peut entraîner divers problèmes tels que les finances, les relations et la santé.

Le médecin Antonis Andi Kurniawan a également ajouté que les effets néfastes de l’exercice étaient simplement dus à la peur d’être derrière les tendances.

« Parce que lorsque nous sommes Fprav, lorsque l’objectif est d’obtenir une validation, lorsque l’objectif est seulement d’obtenir un excellence qui se produit, nous serons tendus à faire de l’exercice au-delà de notre capacité et de nos capacités. Ce qui s’est passé, c’est qu’avant, si par exemple courir est un accident vasculaire de chaleur, une arrestation cardiaque, nous pouvons mourir », a-t-il conclu.