JAKARTA – Pour une personne qui a été testée positive à la COVID-19 mais qui ne ressent pas de symptômes nécessitant une assistance médicale, elle doit être vigilante mais rester calme.
La porte-parole du gouvernement pour la COVID-19 et ambassadrice pour l’adaptation des nouvelles habitudes, la Dre Reisa Broto Asmoro, a expliqué un certain nombre de conseils pour que vous puissiez récupérer rapidement et ne pas infecter les autres.
« Faites immédiatement rapport au chef de l’Association de quartier (RT) ou au chef de l’Association des résidents (RW) ou au groupe de travail local. Ils aideront à se présenter aux Puskesmas les plus proches », a-t-il déclaré dans un communiqué de presse pour le quotidien d’urgence PPKM, samedi.
Selon Reisa, il est préférable à ce stade, après l’obtention des résultats des tests, d’ouvrir immédiatement le contact avec les médecins des services de santé en ligne ou de la télémédecine qui guideront et donneront des conseils pendant la période d’auto-isolement (isoman).
« Bonne nouvelle pour les résidents de Jabodetabek, il y a 11 fournisseurs de services de télémédecine qui seront prêts à fournir des consultations et même des médicaments et des vitamines gratuits parce qu’ils ont collaboré avec le ministère de la Santé », a-t-il déclaré.
Il a également rappelé de choisir un lieu d’auto-isolement distinct et de ne pas permettre le contact avec les membres de la famille.
« Assurez-vous que la pièce est propre, ventilée et que la circulation de l’air est bonne. L’air frais circule bien. Ne partagez pas d’ustensiles de cuisine et d’articles de toilette. Même l’équipement de culte est bien meilleur si vous apportez tout vous-même », a-t-il ajouté.
Les patients asymptomatiques doivent également faire le plein de vitamines et d’autres suppléments. Si d’autres médicaments sont nécessaires, les patients peuvent consulter et demander une ordonnance d’un médecin.
« N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau propre et bouillie ou d’eau minérale pour éviter la déshydratation et ne consommez que des aliments nutritifs équilibrés. Préparez un oxymètre pour enregistrer la saturation en oxygène dans le corps, un thermomètre pour vérifier la température corporelle et, si possible, un appareil de mesure de la pression artérielle », a déclaré Reisa.
Il a ajouté que si vous vous sentez en forme, apportez de l’équipement d’exercice léger et assurez-vous que les outils de communication tels que les téléphones mobiles sont toujours prêts à être utilisés. Ceci est important car pendant 10 jours ou tel que recommandé par le médecin superviseur, vous n’êtes pas autorisé à contacter, rencontrer directement quiconque, y compris les membres de la famille.
Il a souligné que la fin de la période d’isolement était décidée par le médecin superviseur, et non par une décision personnelle. « Habituez-vous au soleil dans le lieu d’isolement et habituez-vous à bronzer au moins 30 minutes chaque jour », a-t-il déclaré.
Reisa a dit, planifier une consultation avec un médecin pendant la période isoman, le médecin peut se référer à l’hôpital si des symptômes graves apparaissent.
« Si Dieu le veut, de plus, nous avons mis en œuvre les étapes précédentes, notre état corporel s’améliore, notre immunité se bat agressivement contre l’attaque du virus et nous reviendrons bientôt négatifs », a-t-il déclaré.
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