La gratitude n’est pas une activité gaspillée, surtout selon la recherche psychologique qui prouve que la gratitude dans le contexte d’une relation amoureuse a l’avantage d’accroître l’harmonie.

La gratitude, selon la psychologue Sara Algoe, est bénéfique pour renforcer les relations avec les autres. Il pense que ces sentiments aident à identifier les personnes qui répondent à nos besoins.

Une étude rapportée par Healthy Psych, lundi 18 octobre, les chercheurs ont testé les effets des cadeaux entre étudiantes. Pendant la semaine de l’année scolaire, les élèves plus âgés offrent des cadeaux aux nouveaux élèves. Les résultats de l’étude, lorsque les nouveaux membres de la sororité se sentent plus reconnaissants pour le cadeau qu’ils reçoivent, ils se sentent plus proches du donneur de cadeau.

Une autre étude a examiné la gratitude dans les relations jumelées. La gratitude joue un rôle dans le maintien de la relation, les couples deviennent plus reconnaissants, plus réactifs et plus engagés dans la relation. Alors, de quoi avez-vous besoin d’être reconnaissant à propos de votre relation? Voici la liste.

Lauren Consul, rapportée par Bustle, dit que lorsqu’un partenaire pense soudainement à vous et envoie un message sans raison, cela signifie que le couple pense indirectement que vous êtes important.

Passer du nettoyage à la main des balais à l’aide au téléchargement des applications dont vous avez besoin est une chose triviale. Mais selon consul, thérapeute familial et conjugal agréé, faire des choses triviales dans les relations est un moyen d’établir des liens profonds. Oui, cela vaut la peine d’être reconnaissant, n’est-ce pas?

3. Quelqu’un écoute vos histoires

Un bon lit selon consul est capable de tenir et d’attendre son tour pour parler. Un partenaire qui écoute vos histoires peut vous faire sentir compris.

Dans le cadre du travail, des éloges sont donnés parce que vous avez terminé la tâche sur la cible. Mais les compliments sincères et honnêtes de votre partenaire vous font vous sentir plus précieux et attrayant même si vous portez un negligee ou sans maquillage.

Le docteur Gurner explique que l’attention est souvent manifestée par le toucher physique, même dans des contextes non sexuels. Le contact du couple selon lui devrait être reconnaissant. Toucher vos mains, vos pieds et vos bras peut être un rappel d’intimité, d’attraction et un signe que votre partenaire prend soin de vous.

Dans votre relation et votre partenaire, toutes les listes ci-dessus ont-elles déjà été expérimentées? Cela signifie que vous devriez être reconnaissant.