ar sur la coquille : comprendre le phénomène parental de l’œufshell et comment briser le cycle

ARTA - Au milieu de la dynamique du rôle des parents, entre l’espoir de fournir un sentiment de sécurité et la réalité de confrontation à la vulnérabilité émotionnelle, un terme assez tentant, à savoir la coquille d’œuf parentale. Ce terme décrit un modèle d’entretien dans lequel l’enfant ressent comme s’il devait marcher sur le cristaux d’œuf en raison de la réaction d’un parent indélicat ou d’instabilité émotionnelle. Alors que de bonnes intentions sont souvent fondées, les conséquences à long terme peuvent être assez graves pour le développement émotionnel de l’enfant.

, partagé par les parents, vendredi 14 novembre, le terme parent’s Eggshell a été rendu populaire par un psychiatre qui discute de la façon dont les enfants vivent souvent dans des événements de précaution contre l’état émotionnel de leurs parents. Le sentiment de sécurité attendu peut rapidement se transformer en incertitude.

lorsque les parents ont une humeur instable, une explosion émotionnelle soudaine ou un comportement incohérent, les enfants devront lire la situation tout en espérant ne pas faire exploser le « temps » des parents.

al thérapeutes et psychiatres mentionnent que souvent les parents qui utilisent ce style ne le font pas délibérément. Mais c’est leur meilleur effort pour se réguler quand leurs propres fondements émotionnels ne sont pas stables.

? Les enfants peuvent croître avec une anxie persistante, une atmosphère instable ou même une dépression, parce qu’ils supportent le fardeau de la stabilité qui devrait être de la responsabilité des parents.

al parental et une éruption d’ouile parental est la cohérence et la responsabilité. Les parents ordinaires peuvent être en colère un ou deux fois, puis s’excuser ou parler de cela. Pendant ce temps, les parents avec des modèles de cohérence ont tendance à générer une humeur inattendable et à rarement prendre la responsabilité de leurs réactions.

, cependant, la bonne nouvelle est que ce cycle peut être brisé. La première étape consiste à être conscient, vous demander si les autres éviteront souvent parce qu’on s’inquiète de la façon dont vous réagissez, si vous êtes difficile à prédire.

en outre, il est recommandé de prendre en compte de vieux conflits encore non finis, de mener des discussions ouvertes, avec des limites et des attentes claires, et, si nécessaire, de demander une assistance professionnelle telle que la thérapie cognitive comportementale (CBT) ou la thérapie interpersonnelle pour construire une base émotionnelle plus saine.

al - Pour les parents qui souhaitent créer un environnement dans une maison stable et émotionnellement sûr, il est important de se rendre compte que ce n’est pas la perfection qui est la destination, mais de la cohérence, de l’ouverture et de la capacité à s’améliorer lorsqu’il s’agit d’un défaut. Ainsi, les enfants ne doivent pas continuer à « marcher sur le dos », mais peuvent se sentir complètement en sécurité pour courir, tomber et se lever avec un soutien sain.

espérons que cet article pourra inspirer la réflexion et encourager des changements positifs dans le mode de parentalité, pour une génération qui grandit avec un sentiment de sécurité, pas une peur d'explosion inattendue.