rénité : Conseil médical, régime alimentaire, régime alimentaire, régime alimentaire et activité physique

ARTA - Le jeûne peut être un défi pour les personnes comorbides, surtout si les problèmes de santé nécessitent une surveillance spéciale. Par conséquent, une préparation mature est très importante pour rester en bonne santé et fort pendant le jeûne.

rénit : une des principales étapes à suivre est de consulter un médecin avant de commencer le jeûne.

rénal, diplômé de la Faculté de médecine de l’Université d’Indonésie, le Dr Zoya Marie Adyasa, M.Res, a souligné l’importance d’un examen médical en premier pour les patients comorbides avant le jeûne.

ronyme : « Si la maladie est assez grave ou si elle nécessite souvent un traitement à l’hôpital, il est préférable de consulter un médecin, à la fois un médecin régulier et un nutritionniste, pour obtenir les meilleurs conseils », a déclaré le Dr Zoya, cité par ANTARA.

rénal pour les personnes comorbides qui doivent prendre des médicaments régulièrement, le respect du calendrier de prise de médicaments est très important pendant les mois de jeûne.

« L’essentiel est de maintenir la consommation de médicaments selon les recommandations des médecins. Par exemple, pour les patients atteints de cholestérol, les médicaments consommés fonctionnent pour contrôler les niveaux de graisse dans le corps, de sorte qu’il ne devrait pas être en attente », a-t-il expliqué.

in en outre, il est également conseillé aux patients comorbides de rester actifs en mouvement même lors du jeûne. L’une des activités légères qui peuvent être faites est de multiplier les pas pour que le corps reste en forme.

ronyme : Pour que le corps reste fort pendant le jeûne, les personnes comorbides doivent prêter attention à leur alimentation en assurant les variations et les équilibres nutritionnels de chaque portion.

« La clé principale est la variété alimentaire. Il n’y a pas d’aliments qui doivent être complètement évités, mais l’important est que la composition soit équilibrée. Ne mangez pas juste un peu de légumes, puis espérez être fort jeûne. Les carbohydrates, les graisses et le sucre peuvent toujours être consommés, mais les protéines et les légumes doivent faire une partie majeure de la portion alimentaire », a ajouté le Dr Zoya.

al comorbides est une condition dans laquelle une personne présente deux problèmes de santé ou plus simultanément. Certaines des maladies comorbides rencontrées souvent dans le public sont l’hypertension, la maladie cardiaque coronaire, ainsi que la dyslipidémie ou les troubles du taux de graisse dans le sang.

rénal. Avec la bonne préparation, les personnes comorbides peuvent toujours effectuer le jeûne en toute sécurité et confortablement. La consultation avec les médecins, le maintien de leur alimentation, la régulation de leur consommation de médicaments et le mouvement actif sont les clés majeures pour maintenir un corps en bonne santé pendant le mois du Ramadan.