Les feuilles de Kelor peuvent être transformées en n'importe quoi? Consultez les références intéressantes ici

YOGYAKARTA - Dans les 100 grammes de feuilles de chlor fraîches, selon les faits nutritionnels du Département des données alimentaires de l’agriculture des États-Unis, il y a une teneur en 2 grammes de protéines, 19% de vitamine B, 12% de vitamine C, 11% de fer et de vitamine B12. Les valeurs nutritionnelles élevées font des feuilles de chlor l’un des aliments recommandables à consommer régulièrement. En fait, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) suggère que les enfants et les nourrissons consomment des feuilles de chlor pour prévenir la malnutrition. Cependant, peu de gens le sait, quoi peuvent en fait être transformées feuilles de chlor?

L’arbre de kelor peut pousser de haut avec de petits tronc et de feuilles abondantes. Les feuilles de kelor sont devenues l’alimentation quotidienne dans leurs pays d’origine, à savoir l’Inde, le Pakistan et le Bangladesh. Même les feuilles de kelor ont pénétré des marchés mondiaux tels que l’Égypte, la Grèce et l’Australie.

La façon de transformer les feuilles de chelor en graines de semences en commence par laver les feuilles jusqu’à ce qu’elles soient propres, puis cuisées dans des cuisinières. Le bouillon peut utiliser de l’ail rouge, de l’ail, de la fibre de semences et de feuilles de saluement. Les légumes de feuilles de chelor sont également souvent donnés à des suppléments tels que le maïs ou connaissances de blanc. Ce menu devient un compagnon à la table du dîner qui est consommé avec du riz chaud.

Cité par VOI, ci-dessous sont quelques traitements et avantages des feuilles de chelor qui peuvent être connues :

En quoi pouvons-nous transformer les feuilles de kelor? (Ragerie Production/Pexels)

Non seulement les légumes, il s’avère que les feuilles de chlorure peuvent être transformées avec des protéines animales telles que les poulets en soupe de poulet de feuilles de chlorure. Vous pouvez profiter de feuilles de chlorure qui ont une teneur en fer de 25 fois plus. Le fer lui-même peut nous empêcher d’anémie, les symptômes de réduction de l’hémoglobine dans le sang.

La façon de transformer les feuilles de chelor en soupe de poulet est également assez pratique et ne prenne pas longtemps. Tout d’abord, vous préparez d’abord les ingrédients, à savoir les filets de poitrine de poulet coupés à mesure que les goûts, les feuilles de chelor ont été épicées et coupées par des grappes, les pommes de terre qui ont été épicées et coupées par des grappes, les grappes de feuilles de chelon, les grappes d’irisées par le serong, les feuilles d’ail et de sellerie et de l’eau. En ce qui concerne le bœuf, vous vous vous vous en avez une iris d’aucône rouge et d’auc, le chelon, de poule, de la poule en poudre et de l’huile pour s’assouiller.

Les feuilles de chili ne peuvent pas seulement être traitées comme le menu principal. Vous pouvez faire un collation saine contenant des feuilles de chili sous la forme d’un pot-de-chaussée de chili sauce sucré et sucré. L’ingrédient de la Noix de chili dans ce menu peut augmenter la teneur en vitamine A des feuilles de chili. Comme on le sait, les feuilles de chili contiennent 4x plus de vitamine A que les haricots. Par conséquent, l’un des avantages des feuilles de chili est de maintenir la santé des yeux et de pousser le système immunitaire du corps.

En plus des feuilles de chelor, vous avez besoin d’autres ingrédients tels que des irisans de collage, des carottes et des boucilles coupées par des étincelles, de l’ail édulcoré, des irisans fines de feuilles d’ail, d’œufs de poulet, de poulet, de l’eau, de l’orge et de l’huile pour faire frits.

En outre, pour faire de la sauce de salsa comme compagnon, vous devez fournir des tomates rejetées par les graines et coupées à de petites citrouilles, de sauce à tomates à bouteilles, de poulet, de feuilles de citrouille bien peintées et de l’eau de poule épicante.

Comme un conseil à savoir, pour que la texture du bakwan soit subtil, il convient d’utiliser de l’huile nouvelle lors de la frisson. Assurez-vous que l’huile est chaude lors de la frisson, et cuire à feu modéré afin que le bakwan soit également mature.

Une autre chose que vous pouvez essayer est de faire de la bouteille de chloride de cuisson. Pour en faire un menu complet, ajouter des protéines végétales comme on le sait. Il y a plusieurs avantages pour la santé que vous pouvez obtenir d’un mélange de feuilles de chlorine et de connaître. Il contient du calcium qui est capable de maintenir la santé des os et des dents. Alors que l’effet du lactagogum des feuilles de chlorine peut augmenter et déclencher la production de lait pour les mères qui allaitent.

Il vous suffit de préparer d’autres ingrédients tels que le jaune, le chou frisé rouge, les oignons de bombay, l’ail, la poudre de cire, le rizco de poulet, le sel et l’eau. Pour les équipements de cuisine, il suffit de fournir des grappes et des spattules.

Voici les commentaires sur le traitement des feuilles de chelor que vous pouvez créer. Visitez VOI.id pour obtenir d’autres informations intéressantes.