Les sentiments des gens qui ne sont pas productifs, voici cinq façons de le faire face

YOGYAKARTA – Le mode d’esprit des autres est une chose qui ne peut être contrôlé. Malheureusement, cela peut affecter notre productivité. Ou non, l’énergie sur laquelle nous devrions nous concentrer est allouée pour résoudre en premier nos propres priorités, peut être épuisée en raison d’un mode d’esprit d’autrui qui n’est pas productif. Pour faire face à un mode d’esprit qui nous rend moins productifs, c’est comme ça.

Souvent, ignorer les énergies négatives d’autrui est très difficile au travail, par exemple. Cela signifie que vous préoccupez d’abord votre propre bien-être. C’est-à-dire, le bien-être est un moyen d’obtenir une source d’énergie majeure pour construire votre vitalité. En expliquant l’explication de l’entraîneur de leadership et de psychologue organisationnelle Jamie Saphiro, Ph.D., le contenu du bien-être signifie avoir des ressources physiques, psychologiques, émotionnelles et spirituelles internes. De cette façon, vous avez la pleine capacité surmonter les modèles d’esprit in productifs.

Examiner les sources d’énergie après avoir interagi avec d’autres, il est important de le faire, les conseils de Saphiro rapportés par Psychology Today, dimanche 11 août. Que l’interaction soit neutre, donne de l’énergie, ou draine l’énergie, reconnaissez cela. Identifier le flux d’interaction régulièrement. De cette façon, vous savez qui drainer l’énergie et rend moins productif.

Une fois que vous comprenez quelles interactions drainent l’énergie, définissez des limites pour vous protéger et administrer votre énergie. Si le schéma d’esprit des autres personnes ne peut pas être contrôlé, vous pouvez fixer des limites pour contrôler combien d’énergie vous pouvez allouer. Les limites incluent le temps, combien vous travaillez et comment vous interagissez avec eux, et comment vous communiquez avec eux.

Il y a des moments où vous pouvez aider les autres. Mais sinon, vous pouvez également réaliser des limites de vos rôles pour rester productifs. Au lieu d’être obsédé d’essayer de contrôler ce que vous ne pouvez pas changer. Il vaut mieux apprendre entre ce que vous pouvez et ce que vous ne pouvez pas changer.

Être reconnaissant ne signifie pas abandonner ce qui est autour de vous. Mais être reconnaissant peut développer un schéma d’esprit positif. Parce que la gratitude relie une meilleure résistance et un meilleur bien-être. Croître la gratitude concentre notre attention sur l’appréciation et voir chaque moment comme un don.

C’est la cinquième façon d’affronter les mentalités d’autrui qui ne le rendent pas productifs. Saphiro, raide et égoïiste, peut drainer l’énergie des autres. Ainsi, évaluer chaque trace de vos pas peut aider à vous améliorer et à gérer où l’énergie positive peut être déployée.